第76章 教程開(kāi)啟
“宮城，這球投的不錯，繼續保持這種感覺(jué)?！辈首訉⑶騻髁诉^(guò)去。
“好的！~彩子！~”宮城按照剛才的感覺(jué)再次將球投出。
接連兩天的訓練令宮城逐漸找到了投籃的感覺(jué)，畢竟他原本就會(huì )投籃，只不過(guò)是不夠穩定罷了，因此有這種進(jìn)步也是應該的。
何況還有彩子作陪，原定每天投中200個(gè)恨不得變2000個(gè)。
而與宮城一同練習的櫻木也開(kāi)始嘗試正常的中距離射籃，但他的進(jìn)步就顯得慢了不少。
畢竟原著(zhù)里他可是投了2萬(wàn)球才開(kāi)發(fā)出遠投能力，現在每天才200個(gè)，對他來(lái)說(shuō)實(shí)在太輕松了。
但開(kāi)始階段是打基礎的，一方面讓櫻木有一個(gè)標準的投籃姿勢，另一方面同樣是尋找自己的感覺(jué)。
晴子看了眼筆記本，喊道：“櫻木，繼續保持剛才姿勢，已經(jīng)連中5球了！”
“是這樣嗎？哈哈哈！~”櫻木摸著(zhù)頭傻笑。
“別停下來(lái)啊，記住剛才的感覺(jué)接著(zhù)投！”大楠將手當作喇叭催促道。
櫻木軍團的另外三人也齊聲附和。
為了糾正櫻木的錯誤，南鄉特意找來(lái)晴子幫忙監督。
有了晴子的幫助，櫻木的干勁同樣很足。同時(shí)非常感激南鄉如此安排，讓他有這么多親近晴子的機會(huì )。
但事情并不如櫻木想象中的順利，因為櫻木軍團也自發(fā)加入了進(jìn)來(lái)。
“可惡……這幾個(gè)眼中釘……”櫻木恨得牙癢癢的。
赤木也有點(diǎn)意見(jiàn)，畢竟占用到她可愛(ài)的妹妹的休息時(shí)間，但晴子卻沒(méi)有怨言，相反非常樂(lè )意，她很高興自己能夠幫上櫻木與湘北的忙。
見(jiàn)晴子這么堅持，赤木也就沒(méi)再說(shuō)什么。
而眼見(jiàn)宮城二人的進(jìn)步如此神速，南鄉是既欣慰又惆悵，他突然覺(jué)得自己停滯不前好久了。
他每天雖然有在認真拼命的練習，身體素質(zhì)也在逐步提高，但這只不過(guò)是讓他成為上輩子放大版的自己。
大概意思是南鄉的技能好久沒(méi)更新了。
老實(shí)說(shuō)，他并不是一個(gè)很有耐心的人，所以之前被佳乃與家人平息下來(lái)的想法又再一次蠢蠢欲動(dòng)。
他決定開(kāi)啟系統的訓練功能，提升下自己。
*
南鄉平靜的躺在床上，意識漸漸墜入深沉的睡夢(mèng)當中。
等他再一次睜眼，迎面飛來(lái)一個(gè)籃球，他下意識的躲開(kāi)了。
“別傻愣著(zhù)，快把球撿起來(lái)！訓練開(kāi)始了！”一個(gè)身穿白色運動(dòng)服，黑色短褲的白人男子對著(zhù)他怒吼道。
這個(gè)男人他認識——加農貝克，一名非常專(zhuān)業(yè)的訓練師。
光是看到他的這張臉，南鄉就覺(jué)得這500獎勵金花的物有所值。
174公分的加農貝克曾代表掘金打過(guò)夏季聯(lián)賽，但受限于身材原因沒(méi)能在NBA立足，后來(lái)他也曾在一些半職業(yè)聯(lián)盟發(fā)展過(guò)，但也不是非常的順利。
于是他干脆就自起爐灶專(zhuān)心做一名訓練師，先后幫助過(guò)眾多NBA明星提升他們的球技。
“來(lái)來(lái)來(lái)！我們先熱身！邊運球邊折返跑！”加農在原地踏步，看樣子準備跟著(zhù)一起跑。
南鄉剛將球撿起，加農又叫道：“我有說(shuō)是一個(gè)球嗎？雙手運球！快！快！快！”
“雙手？”南鄉一愣，他還沒(méi)嘗試過(guò)用雙手同時(shí)運球還要折返跑。
“是的，我的朋友，用你的雙手！快！跑起來(lái)！”
真是個(gè)暴躁的老哥……
南鄉只好按照他說(shuō)的去做，雙手一邊同時(shí)運球一邊跑了起來(lái)。
“太慢了！不要眼睛盯著(zhù)球看！你是初學(xué)者嗎？快！快！快！”
“太業(yè)余了！不要用手掌！用你的手指！”
“運球力氣再大點(diǎn)！不要等著(zhù)球回彈！你要領(lǐng)著(zhù)球前進(jìn)，不是被球拖著(zhù)！”
“快點(diǎn)！快點(diǎn)！小伙子，時(shí)間可不等人，動(dòng)作快起來(lái)！”
加農的嘴就跟機關(guān)槍一樣在不斷掃射，仿佛就沒(méi)停下過(guò)，不斷讓南鄉速度再快一點(diǎn)，并不斷挑他的毛病。
南鄉頭一次進(jìn)行這樣的練習再加上加農的催促，他不免有些手忙腳亂，一開(kāi)始磕磕絆絆的，但跑了兩圈后，他終于找到一點(diǎn)感覺(jué)，速度稍稍快了一點(diǎn)。
就這樣好不容易來(lái)回跑了五圈，他正準備休息一下，加農又吼道：“別停！別停！接著(zhù)運球?！?p> 他邊說(shuō)還邊拿起兩個(gè)球做示范，“像這樣雙手同時(shí)內外側運球，看見(jiàn)沒(méi)，就像汽車(chē)的雨刷一樣?！?p> “快！快！快！”
“說(shuō)了不要用手掌！用你的手指！”
……
加農后續又指導了幾種雙球運球的練習，南鄉跟著(zhù)他全都練了一遍。
加農拍了拍手，說(shuō)道：“很好，休息一分鐘，接著(zhù)我們進(jìn)行下一項！”
南鄉一臉懵逼，他沒(méi)想到竟然還有別的項目并且只有這么短暫的休息時(shí)間。
加農鄙夷地瞪了他一眼，問(wèn)道：“怎么？你不想休息？行，那來(lái)下一項吧！”
“別別別！讓我喘口氣?！?p> “瞧你那點(diǎn)出息！這才哪到哪?！?p> 南鄉無(wú)話(huà)可說(shuō)，只能苦笑，他的手指在無(wú)意識的顫抖著(zhù)，手臂也有些發(fā)酸。
但即便如此，加農也并不準備放過(guò)他，簡(jiǎn)直是在掐著(zhù)表數數，60秒剛到就立馬把南鄉拽了起來(lái)。
然后他在罰球線(xiàn)放了一個(gè)凳子，對南鄉說(shuō)道：“待會(huì )這就是你的敵人?！?p> 他看也不看南鄉，拿了球自顧自的開(kāi)口說(shuō)道：“突破并不是?；ɑ?，動(dòng)作越簡(jiǎn)潔越好，況且你的速度也不是很快，那么這一點(diǎn)就更加重要了，接下來(lái)你把這個(gè)動(dòng)作好好練習一下?！?p> 加農站在三分線(xiàn)開(kāi)始運球，突然一個(gè)交叉步直接往里突，接著(zhù)在凳子附近突然急停，同時(shí)腦袋向身后一掃，隨即又再次往里突，最后一個(gè)上籃完成演示。
他伸出一根手指說(shuō)道：“這個(gè)動(dòng)作的關(guān)鍵就在你于第一步，因為你比較高大，所以大部分的防守球員會(huì )顧忌著(zhù)你的傳球，因此只要你的動(dòng)作夠快夠突然，就能在進(jìn)攻中搶占先機。成功突破后，你就可以自己想辦法完成進(jìn)攻。但倘若你沒(méi)能甩開(kāi)對手，那么還可以利用向后看這一動(dòng)作欺騙一下對手?！?p> “來(lái)，試試?！?p> 南鄉拿球按照加農的指示開(kāi)始嘗試。
迎接他的又是新一輪的狂轟亂炸。
“太慢了！你這樣怎么能突的過(guò)去？！再快一點(diǎn)！”
“太假了！停球不要那么刻意！”
……
雖然南鄉被加農罵的很慘，但他并不覺(jué)得難過(guò)，他知道再過(guò)一段時(shí)間他就能脫胎換骨。
他現在是越來(lái)越期待對陣綠風(fēng)的比賽了。