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籃球之完美人生

011初見(jiàn)成效,天王終加冕

籃球之完美人生 愛(ài)吃魚(yú)的芒果 2337 2018-12-07 18:05:15

  第二天,葉英杰還不知道小魚(yú)兒那邊事情處理的怎么樣了,心事重重,但還是堅持完成每天的投籃訓練。

  中午,葉英杰早早地來(lái)到了松鶴樓,看見(jiàn)陳小魚(yú)又坐在窗邊看書(shū),神情自然,看來(lái)問(wèn)題不是很大。葉英杰安了安心,便走上前去和陳小魚(yú)交流起了昨晚的后續情況。陳小魚(yú)看見(jiàn)葉英杰也是一陣欣喜,然后說(shuō)她爸已經(jīng)被她穩住了,只是再三規定她大學(xué)之前不允許談戀愛(ài)。

  葉英杰見(jiàn)陳小魚(yú)父親并沒(méi)有責怪陳小魚(yú)便心里踏實(shí)了點(diǎn),同時(shí)心里也有點(diǎn)失落,看來(lái)小魚(yú)兒沒(méi)有多在乎自己啊。然后想想沒(méi)關(guān)系,還有幾個(gè)月小魚(yú)兒就大學(xué)開(kāi)學(xué)了,到時(shí)候再說(shuō)吧。

  其實(shí)陳小魚(yú)沒(méi)有告訴葉英杰,昨晚她和她爸爸聊了很多葉英杰的事才讓她爸放心的。同時(shí)他爸也是籃球愛(ài)好者,昨天還夸葉英杰賽前投籃練習的姿勢很標準呢。

  接下來(lái)兩個(gè)人又恢復了之前的相處模式,說(shuō)說(shuō)笑笑。

  下午來(lái)到湯姆大叔的私人健身館,因為來(lái)訓練已經(jīng)有半個(gè)月左右的時(shí)間了,所以湯姆大叔幫葉英杰重新做了份體能測試,來(lái)把控葉英杰的身體變化。

  裸足身高6英尺4英寸/1.93米

  體重200磅/91公斤

  臂展2米13

  站立摸高2米65

  原地彈跳90cm

  助跑彈跳98cm

  3/4場(chǎng)沖刺3.16秒

  和之前比較,身高體重基本沒(méi)變,臂展在大量的伸展訓練下增加了1cm,站立摸高提高了2cm,體型方面總體變化不大。

  彈跳和速度方面則進(jìn)步明顯,彈跳基本都增加了4,5公分的樣子,從NBA優(yōu)等水平提到了頂級的水平。速度方面也是如此,3/4場(chǎng)沖刺縮短了0.05秒,在所有后衛中也能排的上上等了。

  湯姆大叔分析道;“杰,之前的訓練你做的很努力,現在在數據上也得到了顯示,以你現在這個(gè)體側數據去參加NBA選秀的話(huà)已經(jīng)基本可以保證能被選上了。再經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練應該還可以能成為樂(lè )透秀。

  你要知道體能訓練都是一開(kāi)始進(jìn)步明顯,后面提升會(huì )越來(lái)越慢,你的臂展已經(jīng)非常完美了,完全達到了頂級防守專(zhuān)家的水平。身高則是可以通過(guò)食補進(jìn)一步提高,速度和彈跳方面提升速度也會(huì )變慢?!?p>  “接下來(lái)一段時(shí)間你可以減少點(diǎn)伸展方面的訓練,多加點(diǎn)力量方面的訓練,再增加點(diǎn)體重,要知道你現在的體重實(shí)在是有點(diǎn)少,遇到NBA里的力量肌肉男會(huì )吃虧,彈跳訓練和速度訓練方面保持就好?!睖反笫褰ㄗh道。

  “好的,湯姆大叔,力量訓練可以增加,但是增長(cháng)還是緩緩吧,我還是想再長(cháng)高點(diǎn)?!?p>  “也可以,提高核心力量也能起到點(diǎn)效果?!?p>  接下來(lái)葉英杰就按湯姆大叔修改后的計劃繼續訓練。

  每天的鍛煉都會(huì )使他感到充實(shí),感到自己的進(jìn)步,也越來(lái)越對自己的未來(lái)充滿(mǎn)信心。

  接下來(lái)的日子,葉英杰的日子又過(guò)得規律起來(lái),努力訓練,努力地提高自己,還有陪陳小魚(yú)享受生活。

  當然與此同時(shí)他還在關(guān)注著(zhù)NBA季后賽的進(jìn)程,大部分比賽都和專(zhuān)家們預測的差不多,其中比較讓專(zhuān)家們大跌眼鏡的就是東部熱火輕易的4-1就將凱爾特人斬于馬下,但是因為奧尼爾受傷病困擾,老三巨頭也越來(lái)越老,狀態(tài)下滑,這個(gè)大比分到也能接受了。

  熱火隊狀態(tài)神勇,外線(xiàn)防守固若金湯,東部決賽更打了一番評論員的臉,4-1干凈利落的將聯(lián)盟第一的公牛擊敗,比賽前期待“三英戰呂布”的媒體們都沒(méi)了消息,而是開(kāi)始為羅斯感到惋惜,每到最后時(shí)刻,因為缺乏幫手,球必然到羅斯手中,面對三巨頭的嚴防死守,體力枯竭的羅斯并不能如喬丹一般做到天神下凡一錘定音,畢竟這才是羅斯的第三個(gè)賽季,對比賽的思考和理解還不夠到位,技術(shù)和能力也還需要再經(jīng)過(guò)錘煉。

  西部則是小牛隊狀態(tài)神勇,首輪4-2擊敗開(kāi)拓者還算略受阻礙的話(huà),次輪4-0擊敗湖人那叫一個(gè)行云流水,諾維茨基在用自己進(jìn)攻端統治力告訴大家什么叫天王下凡。四場(chǎng)比賽以57.4%的投籃命中率,72.7%的三分命中率和93.8%的罰球命中率場(chǎng)均砍下25.3分,實(shí)力告訴大家什么叫做進(jìn)攻端大殺器。

  西決面對年輕的雷霆隊,諾天王也毫不手軟,更是火力全開(kāi),場(chǎng)均砍下了32.2分,命中率也是達到了恐怖的55.7%,罰球命中率也是攀升到了96.7%,可謂彈無(wú)虛發(fā)。除了第二場(chǎng)哈登從替補席上爆發(fā)砍下23分贏(yíng)下一場(chǎng)之外,其他四場(chǎng)都被諾天王穩穩的把控全場(chǎng)。大比分四比一挺進(jìn)總決賽。

  總決賽前,媒體大量看好熱火奪冠,比較他們比小牛隊年輕很多,精力充沛,防守端能使對手感到窒息,進(jìn)攻端三巨頭足以給球隊提供足夠的火力。比賽開(kāi)打,很多球迷都翹首以待。

  第一場(chǎng)比賽,小牛隊在熱火的防守下很不適應,進(jìn)攻端僅得84分,而熱火在三巨頭帶領(lǐng)下得到92分,輕松取得首勝。

  第二場(chǎng),小牛隊逐漸適應防守節奏,雙方你來(lái)我往,戰況十分焦灼,第一節28平,第二節52平,第三節熱火75-71領(lǐng)先4分進(jìn)入最后一節,在韋德命中一個(gè)三分球,將比分拉到了全場(chǎng)最大的15分,這時(shí)候熱火88-73小牛隊,距離比賽結束還有7分14秒,似乎本場(chǎng)比賽已經(jīng)結束了。

  誰(shuí)知風(fēng)起云涌,杰森-特里連砍8分帶領(lǐng)小牛打出了一波17-2的攻擊波,將比分追到了90平。然后諾天王連得五分,韋德三分絕殺失敗,小牛95-93逆轉取勝。

  接下來(lái)的小牛隊仿佛抓著(zhù)了勝利之鑰,堅決打特里這一點(diǎn),而特里也沒(méi)有讓布萊爾教練失望,后面4場(chǎng)分別砍下15分,18分,21分,27分幫助球隊4-2擊敗熱火隊取得了最后的勝利,而熱火隊只能吞下了失敗的苦果。

  當諾天王舉起奧布萊恩杯和總決賽FMVP獎杯慶祝勝利的時(shí)候,臉上露出的笑容成了這個(gè)夏天最溫情的畫(huà)面。

  看到這個(gè)畫(huà)面葉英杰也笑出了聲,不僅是因為對諾天王的敬佩,還有他季后賽前壓了50萬(wàn)美金小牛隊奪冠,在1賠20的賠率下他能得到1000萬(wàn)美金了,生活更加無(wú)憂(yōu)無(wú)慮了。

  第二天早上葉英杰投籃訓練結束之后收到了湯姆大叔的短信,讓他今天早點(diǎn)去訓練館,有驚喜在等著(zhù)他。

  葉英杰猜了很久都沒(méi)想到會(huì )是什么驚喜,中午早早的和陳小魚(yú)吃過(guò)午飯后便驅車(chē)前往了訓練館。

  葉英杰剛進(jìn)私人訓練館,便看見(jiàn)有個(gè)黑人在揮汗如雨地做著(zhù)力量訓練。

  “嘿,托尼,歇會(huì ),給你介紹個(gè)新朋友,杰!”湯姆大叔見(jiàn)葉英杰到后對那個(gè)黑人道。

  那個(gè)黑人停下了手中的訓練,走了過(guò)來(lái),熱情地和葉英杰撞了個(gè)肩。

  “嘿,很高興認識你,伙計?!?p>  “我也很高興認識你!”葉英杰腦中確認了這個(gè)人身份,興奮道。

  原來(lái)是這個(gè)外線(xiàn)大閘,還真是驚喜。

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