“同學(xué)，規定是死的，人是活的，你拿我的學(xué)生證，這健身卡就當是我辦的，不就行了嗎？”李可想死的心都有了，堂哥交待的一件小事，自己如果辦不好，這臉沒(méi)地擱??！
“還是不行，你的學(xué)生證，辦的健身卡是你的，上面可是要貼照片的，到時(shí)候只能你來(lái)健身！他，不行?！苯涯猩蛔〉膿u頭。
李可有點(diǎn)生氣，這個(gè)男生，健身把腦子練死了，一點(diǎn)靈活變通都不懂，只知道墨守陋規。怎么辦？李可眼神亂轉，閃過(guò)無(wú)數個(gè)念頭，但是一個(gè)也沒(méi)有抓住。
就在李可急的像熱鍋上的螞蟻，腦子亂轉，想不出辦法，馬上贏(yíng)也一頭霧水的時(shí)候。
一個(gè)魁梧的身影，從門(mén)外進(jìn)入了健身房。
于根法老師，下午正好過(guò)來(lái)健身房鍛煉身體，一進(jìn)門(mén)，就看到服務(wù)臺圍著(zhù)的李可和馬上贏(yíng)。
馬上贏(yíng)，那個(gè)跑步的少年，他怎么來(lái)健身房了，哈，李青春不在，好機會(huì )。
于老師不作聲色的走到服務(wù)臺邊上，沉聲問(wèn)道：“海鵬，這是怎么回事！”
被于老師叫做海鵬的，就是服務(wù)臺的健壯男生，全名顧海鵬，法大學(xué)生，在學(xué)校健身房兼職。
“于老師，這兩人來(lái)辦健身卡，但是沒(méi)有學(xué)生證，我不給他們辦，他們就賴(lài)著(zhù)不走！”顧海鵬看見(jiàn)于老師，立刻解釋道。
李可和馬上贏(yíng)聞聲，轉頭看見(jiàn)了于根法老師。兩個(gè)人都認識于老師。
馬上贏(yíng)和于老師一對視，眼神有點(diǎn)躲閃。
李可一看，心中大喜，救星說(shuō)到就到，這法大健身房，實(shí)際上就是體育組的產(chǎn)業(yè)，作為體育組為數不多的田徑教練，于根法老師有很大的話(huà)語(yǔ)權。
“啊，是于老師。于老師好，我們就想辦一個(gè)健身卡，加強身體鍛煉，這是多好多積極的事情，這位同學(xué)愣是不給辦，于老師，您給通融一下吧！”李可滿(mǎn)懷期望的看著(zhù)于老師。
“你們兩個(gè)，是誰(shuí)要辦健身卡？”
“是我，于老師，我想辦一個(gè)健身卡，然后周末的時(shí)候過(guò)來(lái)鍛煉身體！”馬上贏(yíng)主動(dòng)說(shuō)道。
李可一愣，原來(lái)小馬哥也認識于老師啊。
于老師一陣沉吟，然后緩緩說(shuō)道：“海鵬，給這位馬上贏(yíng)同學(xué)，辦一個(gè)全通型的健身卡，推薦人這里，寫(xiě)上我的名字！”
“全通型健身卡，于老師，那這費用怎么收？”
顧海鵬驚呆了，全通型，意思就是學(xué)校體育組所有的健身場(chǎng)館都能進(jìn)出，刷卡就行。實(shí)際上他在健身房兼職了這么長(cháng)時(shí)間，還沒(méi)有親自辦理過(guò)這種黑色芯片卡。
“費用就按普通收費標準，一次5元，進(jìn)出健身房，刷卡即可。如果其他老師問(wèn)，看到我的名字，他們就明白了?！庇诶蠋熞诲N定音。
“好的，我這就辦理?！鳖櫤ｙi不敢懷疑于老師的權威，反正這事，有責任也都是于老師負責。
李可樂(lè )壞了，沒(méi)想到于老師人這么好，自己一請求，就答應了，還給辦了一個(gè)全通型的健身卡，太有愛(ài)了：“謝謝于老師，您真是一位好老師?！?p> “同學(xué)，不用客氣，有了健身卡，記得多來(lái)健身房鍛煉，身體是革命的本錢(qián)嘛！”
于老師呵呵一笑，眼神飄向馬上贏(yíng)。
近水樓臺先得月，向陽(yáng)花木易為春。厲害了，我的古人！
馬上贏(yíng)也很高興，健身卡辦好了，自己下午的訓練計劃，就可以順利進(jìn)行了：“謝謝于老師！”
馬上贏(yíng)在顧海鵬的要求下，填了一個(gè)表格，留下個(gè)人信息，還對著(zhù)攝像頭，拍攝了電子照片。
于根法老師，在表格上面，簽上了自己的名字，在推薦人的位置一欄。
十分鐘之后，馬上贏(yíng)拿到了一張黑色芯片卡。
“卡拿好，里面有存了10次，次數不夠的時(shí)候，記得來(lái)服務(wù)臺繳費續卡?！鳖櫤ｙi鄭重其事的把黑色健身卡交給了馬上贏(yíng)。
馬上贏(yíng)剛接過(guò)，就被李可奪走。
“我看看，好卡，高級貨。于老師，我能不能也辦一張！”
“黑色芯片卡，是有額度的，這個(gè)月的額度剛剛用完，所以現在辦不了了?！庇诶蠋熚⑽⒁恍?，不再說(shuō)話(huà)，心想這黑色芯片卡，就是我，也不能多辦。再說(shuō)，給你辦，我也沒(méi)有理由和其他老師解釋??！
“原來(lái)是這樣，同學(xué)，先給我們刷一次，今天就體驗一下黑卡的威力！”
馬上贏(yíng)和李可，兩人刷完卡，去了健身器材區域，準備健身鍛煉。
顧海鵬有點(diǎn)八卦：“于老師，這少年什么來(lái)路，您這么給他面子?！?p> 于老師嘿嘿一笑：“他以后來(lái)健身房的時(shí)候，你可以仔細看看，有什么奇怪的地方，如果有，向我匯報，明白了嗎？”
于老師說(shuō)完，自己也走向器材區域，準備鍛煉身體。只是，有意沒(méi)意的就靠近李可和馬上贏(yíng)的位置，一邊觀(guān)察，一邊琢磨著(zhù)什么。
周六下午，健身房?jì)?，人很多，聲嘶力竭的叫喊聲此起彼伏?p> 眾人卻都已經(jīng)習慣，各忙各的，絲毫不受影響。
“小馬哥，你以前來(lái)過(guò)健身房嗎？”
“沒(méi)有?！?p> “那也沒(méi)關(guān)系，健身房我熟悉，我哥讓我過(guò)來(lái)，應該就是指導你使用健身器材的意思?！崩羁煞治龅?。
“恩，我正發(fā)愁這些健身器材如何使用呢？你都會(huì )嗎？”
“那肯定會(huì )啊，我平時(shí)也經(jīng)常健身的。聽(tīng)我哥說(shuō)，他讓你過(guò)來(lái)就鍛煉核心力量，這是什么情況？”李可好奇道。
“可能是因為我的身體太瘦弱，所以才先鍛煉核心力量?！瘪R上贏(yíng)已經(jīng)了解，鍛煉核心力量就是為了訓練馬拉松。
“有點(diǎn)道理，你的身體確實(shí)有一點(diǎn)偏瘦，不過(guò)看著(zhù)挺結實(shí)的。鍛煉核心力量的話(huà)，你知道有那些項目嗎？”
“知道，青春兄弟和我說(shuō)過(guò)，我在家里的時(shí)候也嘗試過(guò)，不過(guò)家里缺少器材，鍛煉效果差一點(diǎn)，所以就來(lái)健身房！”
馬上贏(yíng)隨手從口袋里拿出一張紙條，因為今天的訓練項目有點(diǎn)多，怕忘記，就隨手抄了一份。
星期六下午，核心力量訓練：3組俄羅斯轉體熱身，3組坐姿剪刀式踢腿，3組自行車(chē)卷腹、3組負重仰臥舉腿、6組側支撐抬腿、3組負重5分鐘平板支撐。
訓練量和負重量，根據馬上贏(yíng)實(shí)際的鍛煉結果，隨時(shí)調整。
健身房里，馬上贏(yíng)在李可的幫助指導之下，進(jìn)行了第一次正式的核心力量鍛煉，揮汗如雨不提。
……