“嗯哼,老鐵們。本次競猜已經(jīng)取消了,所以不再接受新的競猜。請理解?,F在,馬上贏(yíng)馬上就要到40公里處了,讓我們看直播吧?!睈?ài)馬士。
“大家注意看,網(wǎng)絡(luò )電視臺的鏡頭,已經(jīng)對準了40公里計時(shí)點(diǎn)。而貴陽(yáng)電視臺正在放什么勞什子的頒獎儀式,一點(diǎn)意思沒(méi)有?!睈?ài)馬士。
“老鐵們,注意了,接下來(lái),就是見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻?!睈?ài)馬士。
……
李青春提前趕到40公里計時(shí)點(diǎn),找了一處合適的位置,在路邊為馬上贏(yíng)準備了四分之一瓶水。
此時(shí)此刻,賽道上的馬上贏(yíng)已經(jīng)跑到39公里標記點(diǎn),距離比賽終點(diǎn)只剩下最后的3.195公里。
前方目標,40公里計時(shí)點(diǎn),青春兄弟在那里等著(zhù)。
最后的3公里,在賽道兩邊觀(guān)看的群眾,更多了,擠滿(mǎn)了路邊能站人的地方。
馬上贏(yíng)人生第一次,以3:00的速度跑到了將近40公里。以前在蓮花峰上跑步,太隨性,有高速的時(shí)候,沒(méi)有長(cháng)距離;有長(cháng)距離的時(shí)候,沒(méi)有如此高速。
自從加入到馬拉松比賽的訓練計劃之后,也才跑過(guò)一次36公里的超常距離節奏跑,配速比比賽的時(shí)候要低。
跑到這個(gè)時(shí)候,馬上贏(yíng)對于馬拉松比賽有了更加深刻的認識。最難的就是這最后的5公里。
長(cháng)時(shí)間的高速奔跑,身體的消耗很大,能量供應是一個(gè)很大的問(wèn)題。
所有的專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員,必須經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間艱苦卓絕的訓練,才能在最后的5公里,依舊保持高速奔跑,甚至于進(jìn)一步加速奔跑。
而一般的運動(dòng)員,準備不充分的,往往會(huì )在35公里之后,開(kāi)始掉速,尤其是天氣溫度條件不適合馬拉松的時(shí)候,這種影響會(huì )更大。
葛力明就是因為氣溫逐漸升高,身體消耗過(guò)大,而在后面開(kāi)始掉速的。
至于一般的業(yè)余馬拉松參賽者,35公里處,是大多數人的撞墻點(diǎn),跑到這里,他們的體力會(huì )消耗完畢,直接停下來(lái)走路。
只有克服了35公里的撞墻點(diǎn),業(yè)余跑者才能全程跑步完賽,而不是邊走邊跑。
至于馬上贏(yíng),得益于他那非人的天賦,和從小到大在蓮花峰上奔跑養成的堅韌毅力,克服比賽之中的艱難點(diǎn),不在話(huà)下。
而賽前,接近2個(gè)月的高質(zhì)量高水平訓練,也給他打下了堅實(shí)的基礎。
39公里之后,馬上贏(yíng)的速度一點(diǎn)不減,節奏一點(diǎn)不亂,呼吸不見(jiàn)大喘,他跑得依舊很穩定。
又是500米!
汗水浸濕的汗衫已經(jīng)蒸干,晶瑩的氯化鈉晶體,掉落了幾顆在賽道上。
“叮!”
一聲輕響,在馬上贏(yíng)的心中響起。
時(shí)間到,40公里,補充最后一次水分!
馬上贏(yíng)笑了,他看見(jiàn)李青春,拿著(zhù)一瓶水的李青春,面帶緊張笑容的他,不停的揮手致意,做了一個(gè)配速的手勢!
配速2:55!
明白,最后的2.195公里,那就跑2:55的速度!
馬上贏(yíng)高速靠近了賽道邊,他做好了提取水的準備。
50米!
空間的距離,在時(shí)間之箭的穿梭之下,瞬間轉換。
“啪!”
一聲輕響,馬上贏(yíng)接過(guò)了李青春手中的水瓶。
“踏,踏!”
呼吸之間,馬上贏(yíng)從李青春的眼前閃過(guò)。
“兄弟,加油,最后的2公里了!”
“F0361號,加油!超越他們,你是最棒的?!?p> “藍衣少年,加油吧!你的目標是星辰大海?!?p> “加油!”
“加油!”
“加油!”
無(wú)數的歡呼聲,無(wú)數的加油聲,在耳邊響起,多么振奮人心的音樂(lè )??!
無(wú)數的手臂,無(wú)數的眼睛,都被馬上贏(yíng)的高速奔跑吸引,這是多么精彩的比賽啊。
喝了一口水!
馬上贏(yíng)的心中一清,隨手扔掉了手中的水瓶。
在一念之間,越過(guò)了40公里計時(shí)點(diǎn)。
即時(shí)配速:3:00
平均配速:3:04
當前距離:40.2公里
時(shí)間:2:03:01
心率:139
很好!這40公里跑的很舒服。
那么,最后的2公里,就跑2:55!
馬上贏(yíng)想到這里,左腳剛剛跨過(guò)計時(shí)設備,就立刻用力蹬地,右腳接力,開(kāi)始猛然加速。
雖然速度的增加,只有區區的5秒,但是這5秒的意思非同凡響。
這是在配速3:00的基礎上面,增加的5秒。
自從中國馬拉松運動(dòng)開(kāi)始以來(lái),男子馬拉松運動(dòng)員就從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人,可以以穩定的3:00的速度,跑完全程馬拉松。
聶云的全國紀錄是2小時(shí)08分16秒,全程配速接近3:02,這已經(jīng)塵封多少年了!
幾步之后,馬上贏(yíng)低頭看了GPS手表,看到計時(shí)配速穩定在2:55,才停止了繼續加速。
就是這種感覺(jué),2:55的速度。
吹過(guò)耳畔的風(fēng),變得更加凄厲了。
風(fēng)如刀,或可削發(fā)。
風(fēng)如劍,霜刃未雪。
火焰紅的超越者三代跑鞋,這是馬上贏(yíng)的伙伴,今日立了大功,它,帶給馬上贏(yíng)源源不斷的動(dòng)力,并且保護了腳踝不受傷害。
藍衣少年,你是追風(fēng)之子,奔跑吧,前方就是終點(diǎn)。
奔跑吧,F0361,你的第一次馬拉松之旅,即將綻放生命的精彩!
沿途,是倒退的風(fēng)景,那些迷人的青翠,在陽(yáng)光之下呼吸。
夾道,是歡呼的人群,那些舞蹈的手臂,在前方招搖,歡迎你的到來(lái),多么熱情好客的貴陽(yáng)人民。
步伐,是經(jīng)年練就的鐵律,一步一步,永恒的一樣的長(cháng)度,丈量著(zhù)每一寸賽道。
步頻,是風(fēng)火之上的車(chē)輪,任四季變換,還是一樣醉人的節奏,帶你踏入新的征程。
馬上贏(yíng)凝神,全部的身心,放入到跑步之中。
目視前方。
極速奔跑!
男子第三軍團的運動(dòng)員,被馬上贏(yíng)追上了。
首當其沖的是落在最后的A15號,郭平。
也不見(jiàn)怎么用力,馬上贏(yíng)就是如此輕松的超越了A15號,只留給他一個(gè)背影。郭平來(lái)不及辨認到底是誰(shuí)超越了他,他的身心,已經(jīng)放在了完賽目標之上,無(wú)暇他顧。
還在馬上贏(yíng)前方的男子運動(dòng)員也不少,有A17號、A18號、A09號等等。
那就一個(gè)一個(gè)超越吧!
比賽進(jìn)入最后的1公里。
馬上贏(yíng)遠遠的已經(jīng)看到了終點(diǎn)線(xiàn)的橫幅!
那里,站著(zhù)許多許多的人。
青春兄弟,也在那里了吧!
還有,李可兄弟。
你們辛苦了,我來(lái)了!
希望我的成績(jì),不是那么的糟糕!
希望我們的期待,都可以順利完成!
最后的一公里,是完全的直道。
撿著(zhù)一個(gè)方向,奮力奔跑就是。
也沒(méi)有其他的花哨,就是直直的跑過(guò)去,超越他們。