第484章滲透

　　雪云蓁設置了嚴格的訓練方法，每天大家的訓練都是按照計劃進(jìn)行著(zhù)。

　　而且雪云蓁都會(huì )用靈藥材配置藥，改善大家的體質(zhì)，更是安排大家每隔幾天進(jìn)行一次藥浴。

　　在雪云蓁的方法下，大家的體質(zhì)得到最好的改善，實(shí)力提升的也很快。

　　而且每隔幾天都會(huì )進(jìn)行一次比賽。

　　比賽勝利的一組，會(huì )得到靈丹獎勵，還有美食獎勵。

　　這里的美食，都是用靈氣食材做成的，不但有靈氣滋補，而且味道也...