清晨，雖然沒(méi)有聽(tīng)到集合號的吹響，但是早已經(jīng)在軍營(yíng)養成了早起習慣的雷克，還是在洞穴巖苔發(fā)散的亮光即將發(fā)生變化的前一刻醒了過(guò)來(lái)（大概凌晨五點(diǎn)半）。
這幾天為了休養身體，雷克中斷了在部隊時(shí)每天早上都必不可少的晨練，如今身體已經(jīng)能夠自由活動(dòng)，雷克自然不能再繼續偷懶。
雖然沒(méi)有老班長(cháng)和戰友們在身旁，但是雷克在不遠處的角落解決完體內“垃圾”后，還是按照部隊里的出操流程，心里默默的大聲喊起了操練口號：“集合，向右看齊，向前看，報數（李柯：3），稍息，立正！排長(cháng)同志，二連三班全體集合完畢，請指示！”
“平時(shí)多流汗，戰士少流血……開(kāi)始操練！”
“是！”
隨著(zhù)心里默默喊完“是”之后，站在一處狹小角落的雷克開(kāi)始全身放松下來(lái)，認真做起了各關(guān)節的熱身活動(dòng)。
十分鐘后，按照“種花家”部隊的晨練順序，應該最先進(jìn)行三公里的晨跑，而雷克曾經(jīng)所在部隊因為其特殊性，訓練量要大不少，是負重越野五公里。
可惜雷克如今身處地下洞穴，而且這具瘦柔的身體又非常羸弱，實(shí)在經(jīng)不起太大強度的訓練，所以他只好在狹小的空地上，赤著(zhù)腳原地踏步跑了一刻鐘。
“一二一、一二一、一二三四……咱當兵的人，有啥不一樣……團結就是力量……日落西山紅霞飛……”
一邊原地踏步小跑，一邊極其小聲的唱完幾首軍歌后，雷克估計三公里的晨跑應該差不多夠數后才停了下來(lái)。
為了保存足夠體力和水分，雷克不敢進(jìn)行太高強度的劇烈運動(dòng)，所以之后接著(zhù)只做了100個(gè)俯臥撐；100個(gè)蛙跳；再倒立一分鐘調整好呼吸后又打了50次馬步?jīng)_拳、50次彈腿、50次正踢、50次側踢等基本格斗動(dòng)作。
按照雷克以前連隊的正規要求，這些都只是前奏，而且強度已經(jīng)打了非常大的折扣。
就拿俯臥撐和蛙跳來(lái)說(shuō)，他所在連隊的基本要求都是一次500個(gè)。
而且除了這些最基礎的訓練內容外，軍體拳、匕首操、障礙折返跑、器械訓練以及實(shí)戰格斗對練等等項目都必不可少。
只是如今身體和環(huán)境都不允許雷克完成整套訓練，所以他只能在有限的條件下先鍛練到這個(gè)程度。
別說(shuō)，雖然強度不大，時(shí)間也不長(cháng)，但是訓練完后雷克明顯覺(jué)得神清氣爽，特別是這具羸弱乏力的瘦小身體就像是被灌注進(jìn)了一絲力量和活力一樣，讓他似乎找回了一點(diǎn)依舊身在“種花家兵營(yíng)”時(shí)精英兵哥的感覺(jué)。
在雷克原地踏步跑時(shí)，專(zhuān)注鍛煉的雷克并沒(méi)有發(fā)現貝卡已經(jīng)醒了。
醒來(lái)的貝卡沒(méi)有打擾雷克，反而好奇的在角落處靜靜觀(guān)看雷克的每一個(gè)訓練動(dòng)作。
雷克前面的“原地踏步”、“俯臥撐”和“蛙跳”等動(dòng)作都讓貝卡摸不著(zhù)頭腦，即便他曾翻閱學(xué)習過(guò)大量記錄著(zhù)各種駁雜知識的“羊皮卷”，但雷克這些動(dòng)作他還是第一次在這個(gè)世界上看到，在此前甚至從來(lái)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)。
直到雷克扎下馬步打了50次沖拳和踢踹等動(dòng)作后，貝卡才認定雷克應該是在進(jìn)行某種奇怪而獨特的騎士修煉。
在“神棄大陸”，騎士們的“源氣”修煉和“元素師”的“源力”修煉有些相似，需要老師親授《初級源氣決》。但是私底下的身體錘煉和戰斗訓練則是各有不同，有的騎士大人有他獨特的訓練方法并不奇怪。
“看來(lái)，這就是雷克昨天能打倒‘奧夫’的真正原因，他居然對我沒(méi)有絲毫防備，在我身邊公然展示他的秘密修煉，那我更沒(méi)理由對恩人有所保留了?！?p> 雷克并不知道貝卡居然會(huì )把他的一趟普通晨練當成是一種獨特的騎士修煉，而且更沒(méi)想到對方會(huì )因此而再此感動(dòng)，并更加真心的愿意向他展示整套完整版的《初級源力決》修煉過(guò)程。
等到鍛煉完畢的雷克休息了幾分鐘后，貝卡才假裝剛剛睡醒過(guò)來(lái)。
“嘿！雷克！你怎么起這么早？”
“我習慣了早起鍛煉身體?！?p> “鍛煉身體？”貝卡雖然不明白雷克為什么會(huì )把騎士修煉說(shuō)成是鍛煉身體，但他還是抱著(zhù)試一試的心態(tài)問(wèn)向了雷克。
“以后我能跟你一起修煉，歐不，一起鍛煉身體嗎？”
“當然沒(méi)問(wèn)題，貝卡！我正愁一個(gè)人練著(zhù)不起勁，有個(gè)陪練可就不一樣了，畢竟有很多對練套路要是不能經(jīng)常找人一對一練習的話(huà)，其中關(guān)鍵的動(dòng)作要領(lǐng)很容易生疏的?！?p> “對練套路？動(dòng)作要領(lǐng)？什么東西？”貝卡心里雖然不解，但是雷克答應了讓他跟他一起進(jìn)行他自認為的騎士修煉，這已經(jīng)讓貝卡興奮的忘乎所以了。
雖然不能修習騎士們的《初級源氣決》，但要是能像雷克那樣修煉到只靠身體就可以打敗“奧夫”那些混蛋的程度，那貝卡以后就再也不用害怕會(huì )繼續經(jīng)歷某些折磨和虐待了，所以此刻得到了雷克的肯定回答，自然讓他高興不已。
“謝謝你，雷克，謝謝你愿意讓我跟你一起……鍛煉身體，謝謝你昨天救了我，更謝謝你幫我干掉了‘奧夫’，嚇跑了‘達卡’，讓我終于睡了個(gè)好覺(jué)，再也不用擔心在睡夢(mèng)中被那些混蛋蹂躪折磨?！?p> 一臉迷惑的雷克還沒(méi)反應過(guò)來(lái)對方為什么又感謝自己，就見(jiàn)到貝卡已經(jīng)在他眼前慢慢的跪坐了下來(lái)，并將雙手十指并攏成了一個(gè)奇特的形狀，嘴中開(kāi)始以?xún)H僅讓身旁雷克能聽(tīng)到的微弱聲音，緩慢的吟唱了起來(lái)。
看到貝卡肅穆而莊嚴的動(dòng)作后，雷克知道，對方正在向他展示《初級源力決》的修煉。
“這么好的機會(huì )，先練了再說(shuō)，至于能不能成為這個(gè)世界的‘元素師’，就看自己的運氣了?！?p> 臉對臉同樣跪坐在貝卡身前后，雷克也學(xué)對方將雙手結成了一個(gè)奇特的手印，慢慢的跟著(zhù)對方默念起了一個(gè)個(gè)生澀、拗口，又不知道代表著(zhù)什么意思的古怪單詞或者更應該被叫做咒語(yǔ)的音符來(lái)。