正文第一千七百七十五章
正文第一千七百七十五章
聽(tīng)我說(shuō)出作者大人在凡塵世界近期的生活，又用去年常用的餐飲搭配，還有不怎么健康的作息，多天有熬夜，不像前段時(shí)間睡覺(jué)的時(shí)間早一些，相對來(lái)講，生活作息的質(zhì)量要好。
林啟晟他說(shuō)，作者大人連著(zhù)多天的吃很多油炸食品，不會(huì )覺(jué)得膩？幾盒炸豬排，幾袋炸雞塊，幾袋小酥肉，都是油炸的食物，這么高的熱量，就算酸奶水果有助于減肥，也愛(ài)莫能助了。
我說(shuō)因為在家做半成品的油炸食品最簡(jiǎn)單，最快捷??！把一大鍋循環(huán)油加熱幾分鐘，把半成品的豬排雞塊小酥肉放熱油里炸幾分鐘就可以了。如果想更熟一點(diǎn)，可以調低火力的多炸一會(huì )，不要開(kāi)大火的長(cháng)時(shí)間的油炸，免得食物表面會(huì )糊，偶爾還做炸雞蛋，不用炸的太老，油酥香美即可。不要輕視炸雞蛋，做到頂級的程度，可以味道和口感很好的。我在這次的萬(wàn)宇盛會(huì )開(kāi)宴餐品的油炸食品的單元里，選的炸雞蛋，作為最佳餐品，因為盛會(huì )開(kāi)宴料理油炸食品里的炸雞蛋做的特別好。
林啟晟說(shuō)他真服了，作者大人這是為了圖省時(shí)省力，什么都能做的出。夏天拿飲料瓶放一半的水，擱到冰箱的冷凍層，凍結之后，拿出來(lái)加入可樂(lè )或果汁，免得做冰塊，還得單做。為了不洗菜刷鍋，要么吃熟食，要么吃油炸食品或炒鴨架，真是能耐??！那么討厭做家務(wù)，家人在家的時(shí)候，卻不得不完成一些家務(wù)勞動(dòng)，您也真是辛苦了。
他說(shuō)果汁可以喝，但每天不要喝太多，瓶裝果汁有加糖，也有一定熱量的。吃橙子蘋(píng)果，這多天然，沒(méi)有添加劑防腐劑。今年的春天來(lái)了，做些蔬菜涼菜，在作者大人把冰箱冷凍的油炸食品和再買(mǎi)的油炸食品，全部用完，偶爾去大市場(chǎng)和小超市轉轉，也許能買(mǎi)到價(jià)格不貴的蔬果，或許有的商品，能比大超市的用優(yōu)惠券之后的價(jià)格，還實(shí)惠一點(diǎn)，這是作者大人想要的。
我說(shuō)前些天有在大超市下單買(mǎi)蔬果，整了幾斤蘋(píng)果，連著(zhù)每天吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果，家里的油炸食品已經(jīng)都吃沒(méi)了，開(kāi)始研究家里的成盒裝的酸辣粉，燒水沖泡，與桶面差不多，酸辣粉里面沒(méi)有肉，但油挺多的，當做夜宵吃，對體重控制不友好。有天晚上吃了兩斤的涼拌菜花和一斤水果，還喝的一斤酸奶，居然到第二天下午還不餓，只是太素了，覺(jué)得有些缺乏營(yíng)養和能量，還是來(lái)點(diǎn)高熱量的食物，平衡一下，至于減輕體重的事情，就得慢慢的再慢慢的來(lái)。如果減重一些，希望挺不容易降下來(lái)一些的體重，可不要快速反彈，或許一個(gè)月減輕的幾斤體重，都敵不過(guò)一大盤(pán)的多肥肉的紅燒肉的超高熱量，肥肉可以做的味道好，但如果不想太胖，只能少用一些。
“這個(gè)月的第一天，我用聊天軟件，給我媽轉了一百塊錢(qián)，祝福她百分百有好事發(fā)生，事業(yè)有成。在大前天，是三八婦女節，我又給她轉了一百塊錢(qián)，祝福她婦女節快樂(lè )，健康美麗，希望她能加錢(qián)買(mǎi)化妝品，對于事業(yè)的事情，一定可以做好，按部就班就可以了。她已經(jīng)從冰城坐飛機去原城了，對，就是這么折騰，剛回老家，沒(méi)待幾天，也就一周左右，就又出差了。對于在原城的一些事情，作者大人現在不提，可以引申出很多的事情講述。作者大人去年十二月上旬，去原城待了十天左右，在那邊經(jīng)歷了一些事情，這次過(guò)年，安排在極夢(mèng)機場(chǎng)的夢(mèng)園貴賓館過(guò)年是有原因的，只是作者大人太懶惰了，原計劃本來(lái)要赴造物神宮的夢(mèng)神年慶的龍年慶祝，卻把今年在夢(mèng)生幻境過(guò)年的劇情寫(xiě)在夢(mèng)園貴賓館里了，但妙手偶得，在夢(mèng)園貴賓館的龍門(mén)花河，欣賞神宮慶祝和璀璨錦繡，這次的過(guò)年體驗也挺好的。在婦女節之前，圖文軟件有活動(dòng)，可做完活動(dòng)，發(fā)現只有麗人可以領(lǐng)取微額獎勵，也就是幾毛錢(qián)的紅包，一千多塊錢(qián)的總獎勵，由挺多人共同分享，如果是獎勵多，估計在網(wǎng)絡(luò )進(jìn)行逆轉陰陽(yáng)的更改資料的可不會(huì )少。有的活動(dòng)，參與就應該都有獎勵，不要做了任務(wù)，才發(fā)現只有特定的人可以領(lǐng)取，這樣不好，應當公平對待。在前些天，作者大人去常去的那個(gè)藥店買(mǎi)藥，買(mǎi)的白花油，消毒殺菌的碘酒，便宜的維生素西，護理皮膚的草本軟膏，維生素愛(ài)第膠丸，還有醫用口罩。發(fā)現那個(gè)曾經(jīng)去看病，卻沒(méi)治療的口腔診所關(guān)著(zhù)門(mén)，服務(wù)臺也沒(méi)有了，只是門(mén)內一側的大的魚(yú)缸仍然開(kāi)著(zhù)電，可能是自動(dòng)投喂魚(yú)食，有凈水系統，有挺多觀(guān)賞魚(yú)在游，不知道店面是不是要重新裝修。去年去那條街道，看到那個(gè)起步充值兩千，普通剪發(fā)就得消費百八十塊錢(qián)的店面，沒(méi)有開(kāi)業(yè)，這次去看，應該是早就倒閉了，對于消費者要求退款維權的事情，不知道進(jìn)展如何。街道的另兩家美發(fā)店正常的開(kāi)門(mén)營(yíng)業(yè)，如果不充值辦卡，普通剪發(fā)一次得花五六十，也不便宜，如果充值五百塊錢(qián)辦剪發(fā)卡，每次剪發(fā)的價(jià)格可以實(shí)惠一些。那個(gè)小超市的店鋪竟然到現在還沒(méi)有出租出去，商品價(jià)格與同個(gè)街道的小超市相比較，價(jià)格略微低一些，以前多次去那個(gè)小超市買(mǎi)過(guò)水果蔬菜，卻撤店了，而商品價(jià)格貴一些的小超市倒是照常營(yíng)業(yè)，看出生意還不錯，有挺多顧客在店里買(mǎi)東西，我只是看看，沒(méi)有進(jìn)店，免得有可能碰到服務(wù)態(tài)度很惡劣的女店員，反正購物預算幾十一百的，那個(gè)小超市也不在乎少個(gè)顧客?！?p> 林啟晟說(shuō)是不是那個(gè)小超市的服務(wù)越不好，生意越好??？如果那個(gè)店的店員再跟作者大人出現矛盾，老板幫著(zhù)店員，一起欺負消費者，是不是生意好到，可以走出郊區小街，去往當地市中心的著(zhù)名街道開(kāi)店??？這是什么情況。
我說(shuō)不是這樣的，公道自在人心，顧客花錢(qián)消費，如果被店員多次苛責，那樣的店面總有消費下降的時(shí)候。老板雇人打理店面賺錢(qián)，而不是把財攆走，店面缺乏管理，經(jīng)營(yíng)者也有責任。像大超市的基礎服務(wù)現在也很好，雖然有些員工的服務(wù)態(tài)度不佳，但管理者還是有管束的，有賞罰機制。有個(gè)網(wǎng)絡(luò )商城的一些服務(wù)不如以前好了，所以其他幾個(gè)網(wǎng)絡(luò )商城已經(jīng)進(jìn)一步的占據市場(chǎng)份額。廣大消費者有錢(qián)，誰(shuí)給他們商品優(yōu)惠和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，他們就在哪個(gè)平臺消費。只要有很多人捧著(zhù)，億萬(wàn)收入不是問(wèn)題，如果眾人厭棄，可能億萬(wàn)投入都不夠賠的，若得罪了消費者，那樣的商家的衰落是難以挽救的。
“那個(gè)街道背靠一個(gè)大型的小區，有三千多戶(hù)，屬于郊區里挺大的一個(gè)小區，在附近還有多個(gè)小區，不知道那個(gè)街道的一些店鋪為什么至今空著(zhù)，長(cháng)時(shí)間沒(méi)有出租出去，按理來(lái)說(shuō)，客源挺多的地方，應該不愁商品銷(xiāo)量。那個(gè)街道的銷(xiāo)售熟食的幾個(gè)小店陸續都沒(méi)了，有的小店的價(jià)格很黑，醬牛肉的價(jià)格百元一斤，炸小黃花魚(yú)的價(jià)格比一些飯店還貴，偶爾能看到買(mǎi)貨的，但大多是買(mǎi)價(jià)格便宜一些的商品。在大超市軟件和網(wǎng)絡(luò )商城的自營(yíng)店購物，都給配送到家，如果趕優(yōu)惠特價(jià)，真的能便宜挺多。如今的網(wǎng)購已經(jīng)太普遍了，像作者大人為了省錢(qián)省力，常年在大超市軟件里訂貨買(mǎi)東西，不但能用優(yōu)惠券，還有較大幾率得到原價(jià)幾塊或十幾塊錢(qián)的商品當贈品。那條街道的小店，未來(lái)可能會(huì )再開(kāi)，可能有煎餅果子餡餅什么的，希望還能有商品物美價(jià)廉的小超市或便利店。那天下午四點(diǎn)多在藥店買(mǎi)完?yáng)|西，走路去市場(chǎng)里側的一個(gè)花店，想買(mǎi)金魚(yú)。在今年一月下旬的時(shí)候，我媽去那個(gè)花店買(mǎi)鴻運當頭的綠葉紅花，女店主養了兩個(gè)水盆的金魚(yú)，售價(jià)十五塊錢(qián)兩條，價(jià)格不算便宜，那時(shí)候沒(méi)有買(mǎi)。當時(shí)的年花正是貴的時(shí)候，另個(gè)花店的女老板不給便宜，覺(jué)得銷(xiāo)量太好，又快過(guò)年，店面在過(guò)年期間歇業(yè)，所以?xún)r(jià)格不給讓步，才去的那個(gè)店鋪。那個(gè)店鋪的女店主也只是給優(yōu)惠一點(diǎn)，最后花了接近一百塊錢(qián)，買(mǎi)了兩盆鴻運當頭，三個(gè)多肉植物，小的多肉植物五塊錢(qián)一個(gè)，比大超市實(shí)體店和露天市場(chǎng)的價(jià)格便宜一點(diǎn)，只是塑料盆小，幾種商品算到一起，三個(gè)多肉植物才算十塊錢(qián)，價(jià)格很實(shí)惠的，主要是年花鮮花買(mǎi)的貴，在過(guò)大年之前的購物的高峰期，有的店家不給讓利多少的。正月十五那天去植物園的溫室館，看到有的區域的鴻運當頭的花朵綠葉遍地都是，有的品質(zhì)更好?！?p> 林啟晟他請我先中止慢聊模式，知道我還能再講千字，有的是生活的細節可以講出來(lái)，有著(zhù)平常心的觀(guān)察和體驗。
他說(shuō)作者大人在凡塵世界又要買(mǎi)小魚(yú)？不是養掛兩條馬尾斗魚(yú)了？第一條馬尾斗魚(yú)，從大超市的實(shí)體店買(mǎi)回來(lái)，來(lái)回折騰的換水，本來(lái)就是很虛弱載歪的小魚(yú)，于是很快就不行了。吸取教訓，另條馬尾斗魚(yú)倒是養了近半年，還吃成了小胖子，有的是魚(yú)食，比買(mǎi)的時(shí)候，長(cháng)大了很多，可因為一些問(wèn)題，可能要不行了，卻突然換的過(guò)冷的水，于是就沒(méi)了。不要再把小魚(yú)放在床鋪邊側的空地養了，影響空氣，家里的客廳有的是地方可以放小缸子。在臥室里養些多肉植物也就算了，反正作者大人去年夏秋養的那些多肉植物全都沒(méi)了，也存在不了多久，估計那三盆多肉植物也遭毒手，已然枯萎。需要干旱少水的植物，卻總澆水，自然無(wú)法維系的，應該順應規律，適當有度才行。