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湖人有個(gè)孫大圣

第四章 科比笑了

湖人有個(gè)孫大圣 有個(gè)球用 2162 2019-12-20 07:00:00

  湖人隊的日常訓練,主力球員主要以跑明天要用的戰術(shù)為主,跑完戰術(shù)再進(jìn)行各自的側重訓練,等個(gè)人的訓練也完成的差不多了,一天的訓練基本也就結束了。

  而像孫大圣這樣基本在第二天出不了場(chǎng)的球員,一般都是在訓練師的安排下進(jìn)行針對性的訓練,只是這幫訓練師并沒(méi)有幫孫大圣安排什么專(zhuān)門(mén)的針對訓練,只是臨時(shí)安排了幾個(gè)訓練環(huán)節,在湖人隊這幫訓練師看來(lái),像孫大圣這樣各個(gè)方面都存在不小問(wèn)題的球員,并不是啥針對性的訓練就能出現明顯變化的,而是需要全方面地進(jìn)行訓練才行。

  說(shuō)來(lái)孫大圣也是在為自己之前在奧神隊這種半職業(yè)隊打球的過(guò)往賣(mài)單,連CBA這種職業(yè)聯(lián)賽的球隊訓練師都有不少是野路子,就更別提奧神隊的訓練師了,這也使得孫大圣在原本應該打基礎的那幾年里沒(méi)能進(jìn)行系統地基礎訓練。

  這也是為什么島國會(huì )將自家但凡有點(diǎn)天賦的青少年球手往NCAA送的原因,雖然是校隊,但是那里的訓練專(zhuān)業(yè)程度要比亞洲這邊的職業(yè)聯(lián)賽更好。

  而且整個(gè)的氛圍也要更濃烈一些。

  不過(guò)湖人隊這幫訓練師因為孫大圣的年齡偏大,根本沒(méi)耐心,安排的訓練項目往往是東一榔頭西一棒子,根本沒(méi)想著(zhù)先重點(diǎn)提升哪一方面,要是之前,不對,要是昨天的孫大圣,今天看完這幫訓練師給的訓練項目,會(huì )一言不發(fā)地照做,然后做完就走,在他進(jìn)入湖人隊的這一個(gè)多月的時(shí)間里,他一直是這么做的。

  但是今天,心態(tài)明顯跟之前不同的孫大圣直接無(wú)視了這幫訓練師給制定的訓練內容,而是直接去了健身房進(jìn)行力量方面的加練。

  他自己很清楚,雖然他現在每個(gè)方面都不算好,但是他現在更需要提升的一個(gè)是他的投籃,還有一個(gè)就是他的力量,等這兩個(gè)方面出現了改善,他也就可以適應NBA的比賽,不一定能打出啥好的表現,可在場(chǎng)上跟上節奏,把握住一些空位球的機會(huì )應該是沒(méi)啥問(wèn)題的。

  所以,他直接鉆進(jìn)了健身房。

  對于湖人隊這幫訓練師來(lái)說(shuō),孫大圣練什么其實(shí)都沒(méi)啥所謂,所以孫悅鉆進(jìn)了健身房,他們也沒(méi)有制止,不過(guò)孫大圣怎么說(shuō)現在也是湖人隊的一員,這幫訓練師中還是有人跟著(zhù)過(guò)去,指導著(zhù)他進(jìn)行訓練。

  要不然在訓練中出現一些因為姿勢不標準而造成的傷病,那他們這些訓練師也是有一定責任的。

  ……

  上午8點(diǎn)半到11點(diǎn)半,吃完午飯再休息一個(gè)小時(shí)的時(shí)間,下午1點(diǎn)半到4點(diǎn)半,一共六個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

  孫大圣就一直呆在了健身房里。

  也就是說(shuō),他今天等于是在健身房訓練了12個(gè)小時(shí)。

  湖人隊平常的日常訓練都是在5點(diǎn)半左右結束,所以4點(diǎn)50分,菲爾杰克遜將所有湖人隊的球員召集到了戰術(shù)板的面前。

  明天湖人隊要在主場(chǎng)迎接山貓隊的挑戰,這只球隊在東部的排名只有第十一,對于目前排名西部第一的湖人隊來(lái)說(shuō)不算勁敵。

  但是NBA無(wú)弱旅,要是不好好安排每一場(chǎng)比賽,那么被爆冷門(mén)也是很常見(jiàn)的事情。

  所以菲爾杰克遜并沒(méi)有因為對手實(shí)力羸弱而有任何的松懈,戰術(shù)布置還是寫(xiě)了滿(mǎn)滿(mǎn)一戰術(shù)板。

  當然了,不管這塊戰術(shù)板上寫(xiě)了多少的字,跟孫大圣也沒(méi)關(guān)系,他依舊在球隊的非激活名單中。

  在比賽前,如果一位球員沒(méi)有在球隊事先提交的陣容名單中,也就是所謂的激活名單中,那么不管比賽中球隊出現了什么樣的情況,哪怕所有球員都被罰出,那該球員也不能出場(chǎng)。

  等于說(shuō)明天的比賽還沒(méi)開(kāi)打,孫大圣就已經(jīng)知道他打不了明天的比賽了。

  不過(guò),這也不是一天兩天了,孫大圣也不意外。

  在菲爾杰克遜說(shuō)完了戰術(shù)之后,今天的集訓也正式結束,湖人隊的這幫球員三三兩兩地走出了訓練場(chǎng),去更衣室換衣服了。

  孫大圣并沒(méi)有走,他拿著(zhù)球在一邊練起了運球。

  本來(lái)他是打算在今天的集訓后練力量的,但是他自己更改了計劃,已經(jīng)練了六個(gè)小時(shí)的力量了,這會(huì )兒再練的話(huà),恐怕要出問(wèn)題,過(guò)猶不及的道理他還是懂的。

  所以孫大圣將加練的項目改成了運球。

  身高2米05的孫大圣卻有不錯的球性,這也讓他有一手很不錯的運球技巧,也是因為可以勝任1號位,他也被國內球迷稱(chēng)之為“華夏魔術(shù)師”。

  當然了,誰(shuí)要是在洛杉磯這么喊他,他肯定不會(huì )承認的,要不然非犯了湖人隊球迷的眾怒不可。

  在有諸多“打劫”歷史的湖人隊,“魔術(shù)師”約翰遜是為數不多由他們自己選中自己培養出來(lái)的超級球星。

  像“天勾”賈巴爾、“大鯊魚(yú)”奧尼爾,雖然都替湖人隊拿到過(guò)總冠軍,但是在評選湖人隊隊史第一球星的時(shí)候,“魔術(shù)師”約翰遜必然是排在前兩位的。

  作為為湖人隊拿下了5座總冠軍獎杯的大功臣。

  孫大圣一個(gè)啥榮譽(yù)都沒(méi)有的小新秀是怎么著(zhù)都不能跟他放在一起比較的,就算只是個(gè)外號,那也是斷然不行的!

  不過(guò)孫大圣的運球能力雖然還算不錯,可也算不上精湛,再一個(gè)運球的感覺(jué)是需要每天都進(jìn)行維持的。

  而維持運球的感覺(jué)說(shuō)白了就是練運球。

  孫大圣練了大概一個(gè)小時(shí),湊滿(mǎn)了一個(gè)技能點(diǎn),他也就沒(méi)再繼續練下去。

  上午2個(gè)小時(shí)加上隊內集訓的六個(gè)小時(shí),即便現在孫大圣只是練了一個(gè)小時(shí),他今天的訓練量也已經(jīng)達到了9個(gè)小時(shí)。

  夠多了!

  一口是吃不成胖子的。

  孫大圣將球放回籃球車(chē)上,然后將車(chē)推回了倉庫,從訓練場(chǎng)出來(lái)的時(shí)候,正好碰上了從健身房出來(lái)的科比,看這家伙大汗淋漓的樣子,顯然是剛跟大鐵架子較完勁。

  “還沒(méi)走?”

  瞧著(zhù)孫大圣從訓練場(chǎng)走出來(lái),這回科比先開(kāi)口了,這下他是真的驚訝了:這家伙啥時(shí)候這么勤奮了?

  “嗯,又練了一會(huì )兒,你不也是嗎?”

  “哈!”

  聽(tīng)著(zhù)孫大圣的話(huà),科比怪笑了一聲,拍了拍孫大圣的肩膀,沒(méi)再說(shuō)什么,朝著(zhù)更衣室去了。

  這家伙……居然笑了。

  孫大圣卻是微微愣了一下,他之前看到科比那么多次,還真沒(méi)看他這么笑過(guò),整天沉著(zhù)臉,跟欠了他多少錢(qián)一樣。

  這家伙訓練場(chǎng)也跟比賽時(shí)一個(gè)模樣。

  

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