第三十一章 訓練的飛起
聽(tīng)到金啟明報上大名，下面的人立刻不懷好意的大笑了起來(lái)。
“教官，你還沒(méi)回答我問(wèn)題呢！提前訓練完成到底能不能走？”
“哼，可以?！焙谓坦購难揽p里擠出幾個(gè)字，面色不善的接著(zhù)問(wèn)道：
“還有什么問(wèn)題嗎?！?p> “沒(méi)有了！”得到答案的金啟明露出一臉燦爛的笑容，心滿(mǎn)意足的坐了回去。
“那么從今天開(kāi)始，你們的訓練正式開(kāi)始?，F在前期現階段你們最重要的就是要進(jìn)行身體素質(zhì)的提升。沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，其他的的任何事情都是空中樓閣?！?p> “下面，我先公布一下接下來(lái)幾天的日程安排：”
“第一天，五公里負重越野練習，加健身館體能訓練?！?p> “第二天，俯臥撐、仰臥起坐各十組，加背腹部肌肉群鍛煉?！?p> “第三天，十公里拉鏈，引體向上十組，加健身館體能訓練?！?p> “第四天，精神壓力適應性訓練?！?p> ......
教官在上面一項一項的宣布著(zhù)每日的日程，每宣布一項，下面的學(xué)員的面色就白一分，此刻的他們早已不復剛才的興奮，一個(gè)個(gè)的頂著(zhù)苦瓜臉，這強度簡(jiǎn)直是要人命，難道不應該循序漸進(jìn)嗎，學(xué)員哀嚎遍野。
“下面我們將會(huì )嚴格的按照已有的安排進(jìn)行訓練，如果有人覺(jué)得太苦可以隨時(shí)退出，全憑個(gè)人意愿?！?p> “不過(guò)一旦退出，那就算是訓練失敗，扣除所有補助，清除出戰部?！?p> “將來(lái)的你們，必然會(huì )有一部分真正的走上戰場(chǎng)，走到整個(gè)地球聯(lián)邦的前面，為那時(shí)的人類(lèi)遮風(fēng)擋雨，面對百年的掠奪戰爭，我們需要的可不是逃兵！”
說(shuō)完，何教官還專(zhuān)門(mén)虎著(zhù)臉瞅了一眼金啟明。
“教官，如果我在一天內把你前三天安排的訓練項目都完成，是不是明天后天就可以不來(lái)了?！眴?wèn)題少年金啟明完全不怕教官那已經(jīng)黑的發(fā)紫，紫的發(fā)青的臉色，教官的話(huà)還沒(méi)有說(shuō)完，金啟明迫不及待的問(wèn)道。
“所有的都完成？”教官感覺(jué)金啟明在拿他自己找樂(lè )子，即使作為教練，他自己都不敢打包票能夠在一天的時(shí)間內完成以上所有訓練項目，雖然每一項都不多，但是一旦所有的加在一起，那么沒(méi)有得到充分休息的肌肉群就會(huì )迅速的劣化，直至拉傷。
“到底可不可以，我很趕時(shí)間的?！苯饐⒚饕桓鼻纷岬淖炷?，讓教官極其的火大。
“可以，怎么，你想全部做完？”
金啟明不禁有點(diǎn)喜不自禁，如果真能這樣的話(huà)，他就可一天來(lái)戰部，兩天去環(huán)球上班了：“是的！”
不過(guò)此刻金啟明臉上的笑容，看在教官的眼里，可就變成誤會(huì )了。
“也不是不可以，但是若是你不能全部完成，罰你五公里三倍，你可同意！”教官忽然平靜了下來(lái)，這么多年，他什么學(xué)生沒(méi)遇到過(guò)，是騾子是馬，拉出來(lái)溜溜就知道了。
“老陸，今天你辛苦了，我剛才看了一眼測試成績(jì)，這個(gè)白石清還是有幾分天賦的，今天你就好好壓一壓他的性子，今天吃上一虧，對他將來(lái)有好處?！焙谓坦倮霭资宓臏y試成績(jì)，大體掃了一遍，給金啟明下了定論。
“是！”
“你們去吧，我待會(huì )還有一個(gè)老生見(jiàn)面會(huì )，我今天就不陪你們了?！?p> ......
很快，所有的學(xué)員就被分好了隊伍，跟著(zhù)各自的教官四散而去。
路上，陸教官不死心的又問(wèn)了一遍：“白石清，我在問(wèn)你一遍，你確定要進(jìn)行前三天的所有練習，逞能不是不可以，但是身體運動(dòng)強度過(guò)大很容易出現問(wèn)題?！毕鄬τ诤谓坦?，陸教官則是一個(gè)有點(diǎn)心寬體胖的老頭兒。
“是的！”金啟明聽(tīng)到陸教官叫自己白石清，立刻觀(guān)鼻，鼻觀(guān)心的不說(shuō)話(huà)了。
“好吧，”陸教練生硬的說(shuō)道：“那就從十公里拉鏈開(kāi)始吧！”
說(shuō)完，金啟明已經(jīng)一陣風(fēng)沖了出去。
“前排出售可樂(lè )瓜子，礦泉水?！?p> “小板凳買(mǎi)一送一?！?p> 與金啟明一組的學(xué)員已經(jīng)擺開(kāi)架勢，準備要看金啟明的笑話(huà)了，裝逼誰(shuí)不會(huì )，但是到頭來(lái)把自己裝死就不劃算了。
“你們看什么看，還不趕緊開(kāi)始五公里負重越野跑?！标懡坦俸掼F不成鋼的說(shuō)道。
十公里也僅僅只是用了不到二十五分鐘，金啟明就一臉輕松的回來(lái)了。
“教官，十公里完成，那我開(kāi)始負重五公里越野跑了?！?p> “哼！”
又是十分鐘。
“教官，五公里完成。接下來(lái)是什么?！苯饐⒚魑骞锘貋?lái)，竟然僅僅只是出了一點(diǎn)微汗。
陸教官暗自點(diǎn)點(diǎn)頭，沒(méi)想到這個(gè)小子兩把刷子，不過(guò)，越是這樣，陸教官反而越來(lái)了興致。作為教官，需要講道理嗎，想到這里，立刻不懷好意的大喝道：
“俯臥撐，一組100，一天十組?！?p> 然而事實(shí)上，這是他們的訓練方式，對于新學(xué)員來(lái)說(shuō)，一天僅僅200個(gè)。
不過(guò)對于金啟明來(lái)說(shuō)，現在的他的身體強化是生命本質(zhì)的提升，對于他來(lái)說(shuō)，200個(gè)和兩千個(gè)根本沒(méi)有區別。
唯一區別的就是身體能量的消耗量，不過(guò)有著(zhù)強大的核反應堆供能，他能做到天荒地老。
“教練仰臥起坐多少個(gè)！”
“1000！”當金啟明做完1000個(gè)俯臥撐后，現在陸教官也開(kāi)始懵逼了，雖然他也可以做完1000個(gè)俯臥撐，可是那是分批做，他從來(lái)沒(méi)見(jiàn)過(guò)有人一口氣就做1000個(gè)的。這特么到底是人是鬼。
“教官，1000個(gè)仰臥起坐完成。接下來(lái)是什么?！?p> 在教練這一會(huì )愣神的時(shí)間里，金啟明已經(jīng)做完了1000個(gè)俯臥撐，又開(kāi)始問(wèn)下一個(gè)項目。
陸教官不信邪的說(shuō)道：“向上，一組100，一天十組?！?p> ……
“教官，1000個(gè)仰臥起坐完成。接下來(lái)是什么?！?p> ……
陸教官像見(jiàn)鬼了似的說(shuō)道：“背部肌肉拉伸，一組100，一天十組?！?p> ......
“教官，1000個(gè)背部拉伸完成。接下來(lái)是什么?！?p> ......
陸教官感覺(jué)他現在要瘋了，要不就是世界瘋了，世界上怎么會(huì )有這種不累的體質(zhì)，即使機器人也要維修啊。
終于，一上午的時(shí)間就在訓練中度過(guò)，所有的項目被金啟明一一完成。
“教官，我可以走了嗎？”
金啟明感覺(jué)教官看他的目光有點(diǎn)奇怪，當然不止是教官，和他同組的其他學(xué)員也像見(jiàn)鬼了一樣看著(zhù)他。
“走吧！”教練僵硬的轉過(guò)頭，雙眼茫然的點(diǎn)了點(diǎn)頭。
“好嘞！”
說(shuō)完，金啟明頭也不回的就走了，即使在金啟明走后很久，陸教官也久久不能回神。