“你是怎么做到最開(kāi)始就五十公里每小時(shí)的？”劉普遞毛巾給夏讓。
“就是相信自己是超人，相信意識可以決定物質(zhì)，相信自己可以跑兩百公里每小時(shí)，然后就加速，加著(zhù)加著(zhù)就五十公里的速度了?！毕淖尰卮?。
“看來(lái)還是有上限，估計夏讓需要適應每小時(shí)60的速度，才能繼續提升?！毙櫡治龅?。
“那你試試快速玩啞鈴?！眲⑵者f給夏讓一個(gè)十五公斤啞鈴。
夏讓嘴里碎碎念：“我能行，我可以一秒鐘拉伸啞鈴十次！”
果然，啞鈴在夏讓手里就跟快進(jìn)了一樣，模糊起來(lái)。
“牛了，看來(lái)前臺妹子說(shuō)的不假，靠意識就能決定物質(zhì)，只要敢想，就能達到?！眲⑵找舱旧吓懿綑C，“我們就從速度開(kāi)始訓練吧?！?p> 邁克爾拳擊也站上跑步機，“我也要訓練！我也要每小時(shí)跑一百公里！”
劉普心想，你丫的身為教練，不但不給我們鍛煉方法，反而從我們身上找靈感，佩服。
所有人都站上跑步機，啟動(dòng)跑步機，開(kāi)始奔跑。
“我到五十公里了！”馬樺大喊。
“我也到了！”小潤報告。
“我從60公里開(kāi)始，適應一下再提升?！毕淖岦c(diǎn)擊跑步機按鈕。
劉普閉上眼睛，感受自己的速度，想象自己疾跑如風(fēng)的樣子，然后把那種感覺(jué)加快再加快。
他發(fā)現自己越來(lái)越快，風(fēng)聲和其他噪音在耳邊呼呼怪響。睜眼一看跑步機屏幕，50公里每小時(shí)！
這時(shí)旁邊傳來(lái)邁克爾拳擊的聲音，“我也可以跑50公里每小時(shí)！這是奇跡，奇跡??！”
此時(shí)的健身房里，五個(gè)人并排在跑步機上，全都掄著(zhù)風(fēng)扇一樣的大腿，閃著(zhù)模糊的身影，讓人以為到了超人訓練營(yíng)。
老胡來(lái)到三樓，看到這樣的場(chǎng)景，自己也選了一臺跑步機，開(kāi)始奔跑。
不一會(huì )他大喊：“我也能跑到一百公里每小時(shí)了，我還不老！”
聽(tīng)到老胡都跑一百，劉普黑人問(wèn)號臉，“難道我們還不如老胡？怎么也得比他厲害一倍才說(shuō)得過(guò)去啊?！?p> 劉普點(diǎn)擊跑步機按鈕，“我先到一百看看?！?p> 速度更快了，劉普覺(jué)得自己有些喘不過(guò)氣。
不行，我不累，我很輕松，我可以跑每小時(shí)兩百公里。
想著(zhù)想著(zhù)他的身體輕松起來(lái)，累的感覺(jué)消失。
“耶！我也到每小時(shí)一百公里速度了?！眲⑵绽^續點(diǎn)擊跑步機按鈕，“先到一百二試試?！?p> 感覺(jué)不累，那就升到一百五，劉普繼續提升跑步機的速度。
一百五有點(diǎn)喘，調整調整，專(zhuān)心調整。
很快他適應了一百五的速度。
沒(méi)過(guò)多久，劉普發(fā)現自己已經(jīng)感覺(jué)不到身體的存在，只有意識在說(shuō)，“我跑到一百五十公里每小時(shí)的速度了?！?p> 他鼓起勇氣把跑步機提升到每小時(shí)兩百公里。
他看到窗簾飄動(dòng)的速度在變慢，時(shí)間仿佛凝固了一般，身體已經(jīng)完全不存在。
他把跑步機速度提升到三百公里每小時(shí)，突然感覺(jué)窗簾恢復了正常的飄動(dòng)速度，身體又有了感覺(jué)，不得不努力調動(dòng)自己的肌肉，適應新的速度。
他試著(zhù)調整呼吸，想讓自己找到之前那種輕松的感覺(jué)，可做不到。
看來(lái)目前我的極限是每小時(shí)三百公里，那就先不要強求了。
劉普一步步降低跑步機速度，然后慢慢停止跑步機，結束奔跑。
他在心中計算，三百公里每小時(shí)的5％就是十五公里每小時(shí)，我以前在地球可以達到十公里每小時(shí)，加上十五公里的加成，我就可以每小時(shí)跑二十五公里，已經(jīng)超出馬拉松世界紀錄了！
夏讓也停了跑步機，擦著(zhù)汗說(shuō)：“哎，被老胡刺激了一下，我跑到每小時(shí)三百二十公里的速度，然后就不行了?！?p> “厲害喲?！眲⑵丈斐龃竽粗?。
“小潤和馬樺多少了？”劉普大聲問(wèn)。
“我二百六?！瘪R樺回答。
“我才兩百?！毙櫥卮?。
“我二百五?！边~克爾拳擊回答。
“才沒(méi)問(wèn)你呢，你個(gè)二百五?！眲⑵兆?，思考下一步訓練什么。
應該從力量入手，劉普看到坐姿推舉杠鈴的機器，走了過(guò)去。
地球正常人，坐姿推舉二十到三十公斤，這里怎么也得多個(gè)二十倍才有意義，所以從六百公斤開(kāi)始嘗試，但我相信我能舉起兩千公斤。
把杠鈴設置成六百公斤，劉普開(kāi)始推舉。他一咬牙，感覺(jué)杠鈴輕飄飄的，一下都到頭了。
大家都開(kāi)始圍觀(guān)劉普。
“六百公斤？”邁克爾拳擊依然吃驚。
其他人倒是十分淡定了。
“試試一千公斤?！毕淖尳o劉普打氣。
“好的，一千公斤?！眲⑵照{整機器數值。
他坐穩，開(kāi)始推舉，感覺(jué)有一點(diǎn)吃力。他集中力量到腰背，然后傳遞到肩膀和手臂，一聲“呼哈”，舉起了杠鈴。
“看來(lái)一千公斤問(wèn)題不大，加到一千二試試?！眲⑵赵俅握{整機器數據。
他閉上眼睛，想象自己站在海邊，舉起一塊比自己個(gè)頭大的石頭的樣子。
一咬牙，劉普把一千二百公斤的杠鈴推到底。
周?chē)辛藲g呼聲。
“一千五，我可以的?！眲⑵照{整機器數值。
這次他想象自己像超人一樣，可以舉起一輛坦克。
雖然有點(diǎn)吃力，劉普還是舉起了一千五百公斤的杠鈴。
“終極挑戰，兩千公斤！”劉普決定豁出去了。
兩千公斤的杠鈴，必須想象自己可以舉起公交車(chē)才行。劉普開(kāi)始幻想自己遇到車(chē)禍，為了救整車(chē)的人，不得不雙手舉起公交車(chē)，把他們送到安全的地方。
“呀！”
杠鈴紋絲不動(dòng)。
“呀呀！”
杠鈴動(dòng)了一公分。
“呀呀呀呀呀！”
杠鈴被推到一半的位置。
“呀呀呀呀呀啊啊啊啊??！”
杠鈴還是沒(méi)有移動(dòng)。
掙扎了幾秒，劉普放棄，把杠鈴緩緩放下，離開(kāi)機器。
“看來(lái)我的極限在一千九百公斤?！眲⑵瞻参孔约?，“我已經(jīng)滿(mǎn)足了?！?p> “我來(lái)試試兩千公斤的?！边~克爾拳擊坐到機器上。
只見(jiàn)他眼睛瞪圓，巨大的肌肉緊繃，一下子把杠鈴推倒了底。
你丫的是來(lái)?yè)屛绎L(fēng)頭的？劉普暗想。
“既然大家這么厲害，那就來(lái)試試這個(gè)?！边~克爾拳擊站起身，走到一臺拳擊機器面前。
“這臺機器，可以測試出拳速度和沖擊力。我的記錄是一秒鐘9拳，沖擊力224公斤?！?p> 邁克爾拳擊說(shuō)著(zhù)就攻擊機器上的紅色墊子，機器顯示：每秒170拳，最高沖擊力4020公斤。
他看著(zhù)自己的雙手驚呼，“我這么強的？”
“我來(lái)試試?！毕淖屨镜綑C器面前。
猛虎操作過(guò)后，機器顯示：每秒出拳150次，最高沖擊力3200公斤。
夏讓似乎很滿(mǎn)意，“我比拳王少不了多少啊?！?p> “該我了?！眲⑵找瞾?lái)到機器前，“我相信自己可以打到4000公斤?！?p> 劉普大叫一聲，對著(zhù)機器的紅色墊子猛攻。
結束后機器顯示：每秒出拳160次，最高沖擊力3500公斤。
“好，很好，4000只是美好愿望，希望某天可以做到?！眲⑵赵俅伟参孔约?，并在心里計算。
一般成年男子的出拳是每秒鐘5拳，沖擊力可以達到150公斤，這樣算來(lái)，我在地球可以得到每秒9拳的加成，還可以得到175公斤的沖擊力加成，剛好和地球那個(gè)真正的拳王一個(gè)水平。
邁克爾拳擊突然說(shuō)：“你們這么厲害，那就必須試試這臺機器了?！?p> 接著(zhù)他帶大家來(lái)到一臺像是游戲機一樣的機器面前。
“這是訓練躲閃的，屏幕出拳并射出紅外線(xiàn)，你被紅外線(xiàn)碰到就算被命中?！边~克爾拳擊給大家介紹。
“我來(lái)吧?！眲⑵盏炔患耙囋嚿硎?。
“先給你弄個(gè)每秒一百拳感受一下?！焙谌巳跽f(shuō)著(zhù)設置機器數值。
機器啟動(dòng)，劉普看到一個(gè)個(gè)拳頭伸出屏幕，朝自己打來(lái)，不過(guò)速度都慢得很，像是那種超清晰的慢鏡頭。
他感覺(jué)自己用了十多秒時(shí)間，通過(guò)側身，彎腰，后仰等動(dòng)作，把拳頭全都避開(kāi)了。
結束后，機器顯示劉普一拳未中，成績(jì)滿(mǎn)分。
“還要試試更多拳頭不？”邁克爾拳擊問(wèn)。
“不用了，我已經(jīng)知道自己的水平?！眲⑵照f(shuō)著(zhù)坐到凳子上計算。
我應該可以躲開(kāi)和自己出拳速度差不多的拳頭，也就是160拳每秒。5％的話(huà)就是9拳。普通人一般出拳為5拳，也就是說(shuō)我在地球可以躲開(kāi)出拳速度每秒14拳以?xún)鹊墓簟?p> 雖然算不上什么超人，但以后在地球遇到拳王級別的對手我也不用慌了。
OK，現在來(lái)點(diǎn)實(shí)用的，看我單手可以提起多重的東西。
劉普找到一個(gè)啞鈴，給它加上兩塊一千公斤的鐵片。
他彎腰提啞鈴，感覺(jué)啞鈴并不是一點(diǎn)不動(dòng)。他一使勁，啞鈴開(kāi)始上升，最后被他提到腰間，然后就不能繼續向上了。
劉普放下啞鈴暗想，好的，兩千公斤的5％，一百公斤。以前我可以提起三十公斤的東西，現在變成一百三十公斤，以后單手舉起一個(gè)成年男人也不成問(wèn)題了。
“大家玩夠沒(méi)，玩夠的話(huà)我們吃點(diǎn)東西，然后去別的設施看看?！眲⑵沾舐曉?xún)問(wèn)。
“差不多了，吃飯吧?！瘪R樺舉手表示贊成。
“你們都很厲害，基本功已經(jīng)有了，不過(guò)要打贏(yíng)我，還得好好練習戰術(shù)和技巧。以后來(lái)找我，我負責訓練你們?！边~克爾拳擊誠懇地說(shuō)。
“好的，這方面得跟你多學(xué)習，我們會(huì )常來(lái)的?！眲⑵帐指吲d，“不過(guò)你得給我們管飯?！?p>