第四十二章我用一半的生命去愛(ài)你（十六）
嗯，我算算，現在女的隊員，阿巍，你，還有麗薇和爾佳，男的，我，大鵬朝陽(yáng)，對了，還有一個(gè)阿鐵，他也是特別喜歡輪滑，可以算他一個(gè)，加上大牲口長(cháng)慶！我一個(gè)個(gè)地算著(zhù)，有九個(gè)人了，就這些吧！
明天我去通知他們！可惜了春濤了，我有點(diǎn)惋惜地說(shuō)，如果他不出事，他的技術(shù)比阿鐵強多了！
??？春濤出啥事了？阿英一愣，連忙問(wèn)我。
他進(jìn)去了。我有點(diǎn)不太想說(shuō)，畢竟不是什么好事，說(shuō)起來(lái)都覺(jué)得丟人。好好的路不走，非要……不說(shuō)了，心里有點(diǎn)難受，為了這個(gè)朋友，不知道他出來(lái)之后，還能記得我不？或者，萬(wàn)一出不來(lái)可咋整！
沒(méi)啥大事，犯事了，被抓進(jìn)去了，還不知道啥時(shí)候能放出來(lái)呢！我有點(diǎn)不耐煩地說(shuō)，以后就當沒(méi)這個(gè)朋友了。
哦哦，真是沒(méi)想到。阿英感慨了一聲，就很乖巧地再也沒(méi)有問(wèn)。
對了，我們把老剛的錢(qián)明天給送去吧！我覺(jué)得做直銷(xiāo)挺好的，我雖然聽(tīng)不太懂，但他們是正規公司，還有你同學(xué)做擔保，我覺(jué)得我們可以試試做。阿英的語(yǔ)氣里充滿(mǎn)著(zhù)對天獅機構的憧憬。
嗯，你不用管了，我有空去給他送錢(qián)去。我指指一兜子的產(chǎn)品應承道，這些產(chǎn)品，你給你媽帶回去，就當我們得一點(diǎn)心意了，記住不要告訴老人我們花了多少錢(qián)！
阿英點(diǎn)點(diǎn)頭，一夜無(wú)語(yǔ)。
第二天，我把去沈陽(yáng)參加亞洲體育節特技輪滑表演的消息，逐一通知到所有隊員。
長(cháng)慶很是驚訝，我居然在短短幾天之內就已經(jīng)召集到了其他隊員。
接到通知的所有隊員，心情都是格外的激動(dòng)！沒(méi)想到去年的觀(guān)鶴節他們沒(méi)有參加上，而這一次，居然要代表黑龍集團去參加這一盛會(huì )！
隨后的日子，隊員們過(guò)的異常充實(shí)。領(lǐng)領(lǐng)裝備，看看服裝，然后每天小聚在金馬的士高俱樂(lè )部，我繼續帶著(zhù)他們練習編排動(dòng)作。
因為有前年的首屆觀(guān)鶴節表演經(jīng)驗，阿巍和麗薇，長(cháng)慶對新編排的輪滑動(dòng)作都是駕輕就熟。
這一次的道具，據說(shuō)是一個(gè)微縮版的兩段不銹鋼拼接的波浪。
因為有大鵬和阿鐵和朝陽(yáng)的新加入，很多動(dòng)作都要重新設計。
朝陽(yáng)的底子很好，據他自己說(shuō)是上大學(xué)時(shí)候，就會(huì )滑冰刀，后來(lái)卻是愛(ài)上了雙排花樣。朝陽(yáng)的滑行風(fēng)格，和長(cháng)慶相比，絲毫不遜色。但是朝陽(yáng)滑得很穩，花樣步伐雖然不是很多，至少他不晃。
而長(cháng)慶就不一樣了，明明滑的很好，一上場(chǎng)，就是左右搖晃的厲害。阿巍評價(jià)過(guò)他，大牲口長(cháng)慶的滑行風(fēng)格，就是在倒與不倒之間，看著(zhù)都危險！
長(cháng)慶說(shuō)，只要喝完酒，就穩定了。
大鵬就不必說(shuō)了，輪滑特技動(dòng)作的旋子，他比我練出來(lái)的還要早一點(diǎn)。雖然他個(gè)子不高，但是他滑行時(shí)的靈活程度已經(jīng)很高了。用阿巍的話(huà)形容，大鵬滑行的時(shí)候，就是一個(gè)土豆在翻滾！
我仔細地捋了捋，這些新老隊員之中，唯一需要我擔心的就是阿鐵，他一米八三的個(gè)頭，那大高個(gè)子，乍一看，脖子以下全是腿！滑行起來(lái)，雖然比長(cháng)慶稍微穩定一些，但是身體重心太高，一旦收不住速度，就是一個(gè)人形碰碰車(chē)！
很快，周五我們接到高處長(cháng)通知，周天晚上十二點(diǎn)車(chē)票已經(jīng)訂完。我需要召集隊員在這個(gè)周末做最后的集訓。
金馬的士高俱樂(lè )部?jì)?，我們所有的隊員如約開(kāi)始訓練。
其他隊員還好，正滑倒滑側滑都是中規中矩?？吹桨㈣F的滑行，我皺了皺眉。
阿鐵！我叫住了他說(shuō)，你過(guò)來(lái)一下，我需要給你特訓！
??？！不是吧，就我自己??？！阿鐵翻了翻大眼睛很疑惑地問(wèn)。
是啊，你現在給我連做十個(gè)剎車(chē)看看，我咋總覺(jué)得你滑行時(shí)候有點(diǎn)晃？雖然你比長(cháng)慶穩定一些，但是你的體重和個(gè)頭影響了你的身體柔韌性。
嗯嗯，教練你說(shuō)的太對了，阿鐵點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)，我就是覺(jué)得這鞋太滑了，我還感覺(jué)的膝蓋不太聽(tīng)使喚??！
嗯，器材的問(wèn)題不是主要的，等到去了沈陽(yáng)，你穿上臺灣件的黑龍鞋你就明白了！他們的鞋架子和輪子都比較軟。
阿鐵一愣問(wèn)道，黑龍的鞋比金馬的還要軟？不是吧？！
嗯，我繼續解釋道，如果你的體重沒(méi)有到二百斤，問(wèn)題不大！
行吧，我最近胖了點(diǎn)，一百八十斤了快！阿鐵說(shuō)，那膝蓋的柔韌性有啥好的鍛煉方式?jīng)]有？
深屈膝，平時(shí)多做臺階上行的蛙跳，可以鍛煉膝蓋的柔韌性。我看看阿鐵的臉說(shuō)，另外，你先不要和他們一起訓練了，你一會(huì )和我一起多做做速滑動(dòng)作！我單獨指點(diǎn)你，給你開(kāi)個(gè)小灶！
哦哦，好的，阿鐵喜不自勝地說(shuō)。
好吧，你跟我來(lái)！我對著(zhù)阿鐵說(shuō)，我先給你做個(gè)示范。
說(shuō)罷，我壓低身，擺出一個(gè)非常標準的速滑姿勢。
我腰疼！阿鐵一看我彎腰的姿勢，立刻喊道，童哥，不用把腰彎這么低吧？我媽說(shuō)我因為小時(shí)候貪長(cháng)，腰不好。
腰不好？你應該還沒(méi)長(cháng)腰呢！我打趣道，老話(huà)說(shuō)的好，七十二歲才開(kāi)始長(cháng)腰牙！你才幾歲？！好吧！看你個(gè)子太高的劣勢上，你不用彎這么低，但是在滑行的時(shí)候，你需要每一次都要深屈膝！要讓我看到，你身體的上下的起伏！可以不？！不要說(shuō)你腰不好，小歲數吧，那不是腰不好，我看你是腎不太好！我最后幾句話(huà)，特意加重了語(yǔ)氣，開(kāi)始嚴肅起來(lái)。
阿鐵聽(tīng)到我的語(yǔ)氣有點(diǎn)重，立刻收起了開(kāi)玩笑的語(yǔ)氣。點(diǎn)了點(diǎn)頭說(shuō)，大哥你饒了我吧！我腎沒(méi)問(wèn)題，真的沒(méi)問(wèn)題，我還沒(méi)結婚呢，別讓別人聽(tīng)到！不就是上下起伏嘛！我，我可以做到！
別光說(shuō)不練！我撇撇嘴刺激阿鐵道，滑兩下我看看，如果朕滿(mǎn)意了，賜你齊天大圣稱(chēng)號！
哈哈哈，阿巍滑了過(guò)來(lái)，恰好聽(tīng)到我的最后一句話(huà)，一邊笑一邊說(shuō)，鐵子，多練練，你的火眼金睛快練成功了！
好你個(gè)山河女鬼！我乃是鐘馗是也！小女鬼哪里逃？！阿鐵也不示弱，立刻回應阿巍最討厭的綽號！
阿鐵說(shuō)罷，一個(gè)速滑加速迅速向著(zhù)阿巍追逐過(guò)去！
來(lái)玩??！一起快活??！小鐵子，你奶奶是鐘馗，與你何干！阿巍的口齒伶俐，幾句話(huà)就說(shuō)的阿鐵啞口無(wú)言，就是悶頭一直地不斷加速！
哎哎！抓不著(zhù)！氣死猴！阿巍的側滑極其熟練，一邊靈活地躲避阿鐵的追逐，一邊嘴里還依舊氣著(zhù)他。只見(jiàn)阿巍幾個(gè)轉彎，就把阿鐵繞的頭暈轉向的，沒(méi)多一會(huì )，阿鐵就已經(jīng)是氣喘吁吁了。
等我抓住你的！看看我不給你幾個(gè)爆栗吃！阿鐵嘴里嘀咕著(zhù)，開(kāi)始努力逐漸熟悉速滑彎道技術(shù)。
對，就這樣！我也給阿鐵加油道，身子放低！轉彎壓道！身體向左側四十五度傾斜！
嗯嗯，腿長(cháng)就是這點(diǎn)好，我看看阿鐵滑行的姿勢，雖然不算太標準，但是他是用雙排做的，金馬是休閑鞋，不是競速鞋。能做到這樣，已經(jīng)算是及格了。
好！就這樣，我對著(zhù)阿鐵喊道，記住動(dòng)作要領(lǐng)！這一次估計不用單排鞋表演，也沒(méi)有可以滑速度的表演場(chǎng)地。今天先這樣吧！
呼！好累！阿鐵聽(tīng)到我喊停，立刻就不再滑行了，喘著(zhù)粗氣說(shuō)，那我還要練點(diǎn)什么？我就有這一點(diǎn)特長(cháng)，我的腿特長(cháng)，不怕累！
行！就你這樣的好學(xué)的態(tài)度，我就多教你一點(diǎn)，我很高興阿鐵的態(tài)度，夸獎他說(shuō)，你的滑行不太穩定，不是腿長(cháng)的原因，而是你的單足基礎太差。
單足？阿鐵問(wèn)道，單足咋練習？你給我講講。
你看阿巍，我指指滑行之中的阿巍說(shuō)，她的燕式平衡之所以很穩定，就是因為她的單足滑行熟練才能做到。
說(shuō)我啥呢師父？！阿巍很是敏感，看到我對著(zhù)她指指點(diǎn)點(diǎn)，立刻滑行過(guò)來(lái)問(wèn)道。
你師父說(shuō)你壞話(huà)呢！阿鐵打趣道，說(shuō)你滑得沒(méi)我晃蕩！
??？！晃蕩？！哈哈，你腿長(cháng)，所以晃蕩！阿巍一愣，立刻明白原委。
你晃蕩，和那個(gè)大牲口有一拼！阿巍指指在場(chǎng)地之中瘋狂旋轉著(zhù)的長(cháng)慶說(shuō)。
大牲口？阿鐵順著(zhù)阿巍手指的方向看去。
長(cháng)慶??！阿鐵點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)，我看不像大牲口，大牲口不會(huì )轉圈！長(cháng)慶在場(chǎng)地里，那就是一個(gè)大風(fēng)車(chē)！
嗯嗯，蠻形象的！阿巍很是贊同大風(fēng)車(chē)這句話(huà)。
不過(guò)，誰(shuí)說(shuō)大牲口不會(huì )轉圈？！阿巍繼續調笑長(cháng)慶的滑行姿勢說(shuō)，你們有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)農村的拉磨的小毛驢？那不就是一圈一圈，一圈一圈地在那里旋轉！
好吧，我不和你犟，阿鐵說(shuō)，我可是城市里的小伙，沒(méi)去過(guò)農村。甚至，毛驢長(cháng)啥樣我都沒(méi)見(jiàn)過(guò)！我就是吃過(guò)驢肉火燒，驢肉蒸餃啥的。
人們常說(shuō)，天上龍肉，地上驢肉！唉！說(shuō)的我都餓死了！阿鐵舔舔嘴唇說(shuō)，童哥，一會(huì )練完了，我們去吃個(gè)飯？我拜師！
呵呵，我一般晚上很少吃飯，我笑著(zhù)回絕了阿鐵的邀請說(shuō)，我十六歲練習道家養生功，練了三年，那三年一般都是過(guò)午不食。
??？啥叫做過(guò)午不食？阿鐵一愣問(wèn)道。
就是中午十二點(diǎn)之后不再進(jìn)食，不吃晚飯，水果代餐。阿巍立刻就替我解釋說(shuō)，我前一陣想減肥來(lái)著(zhù)，早餐正常，中午一個(gè)雞腿，晚上水果或者蔬菜果腹，那一陣，眼睛餓得藍汪汪的，看啥都像包子！
哈哈，一定是驢肉餡的包子！我和阿鐵異口同聲地說(shuō)。
好了好了，不鬧了，我看看時(shí)間差不多了，打算結束這次集訓。
??？！這么快？！阿巍很意外地說(shuō)，我感覺(jué)剛才都要有出汗的感覺(jué)了，運動(dòng)減肥才是最有效果的！我再去練會(huì )！你們繼續聊！
阿巍說(shuō)罷，一個(gè)漂亮的轉體單足轉三，然后接反燕式平滑行出去！
行，走！阿鐵，和我去練習單足滑行！我一推阿鐵說(shuō)道，再練一會(huì )，餓了先忍著(zhù)點(diǎn)，餓的時(shí)候，動(dòng)作比較精確！
??？真的假的？還有這說(shuō)道？阿鐵半信半疑地問(wèn)。
嗯，的確是這樣的，想當年，我那時(shí)候還是穿著(zhù)系鞋帶那種鐵板鞋練習輪滑，我開(kāi)始回憶往昔，那個(gè)時(shí)候，很多和我一起練習輪滑的小伙伴，大多是一天就吃一頓飯，有點(diǎn)錢(qián)都買(mǎi)門(mén)票了。當然，我是免票的，因為我是那里的名譽(yù)員工。
免票??？阿鐵很驚訝地問(wèn)，那你說(shuō)實(shí)話(huà)，從那時(shí)候到現在十多年，你是不是根本就沒(méi)買(mǎi)過(guò)門(mén)票？！沒(méi)花過(guò)錢(qián)？！
嗯，是吧！我含糊地應了一聲，我有點(diǎn)不想說(shuō)實(shí)話(huà)，怕打擊到阿鐵。我不但是不花門(mén)票不花錢(qián)，而且，我有時(shí)候教學(xué)生，還能賺到一點(diǎn)零花錢(qián)。
好吧，你繼續說(shuō)，阿鐵很是服氣地說(shuō)，你老接著(zhù)說(shuō)，接著(zhù)說(shuō)，為啥餓肚子可以提高輪滑動(dòng)作訓練精準度？
首先是，你在空腹的時(shí)候，身體，胃里基本上是沒(méi)有負擔，我解釋說(shuō)，你見(jiàn)過(guò)哪個(gè)吃的飽飽的立刻就去運動(dòng)的？那個(gè)時(shí)候，人在吃飽了之后，全身的大部分血液都去胃部參與消化去了，所以保暖就會(huì )思困。
而在你空腹的時(shí)候，你運動(dòng)起來(lái)，全身的血液都會(huì )匯聚到四肢，充盈的氣血，可以保證你運動(dòng)時(shí)候所需要的力量。
并且，在經(jīng)過(guò)我多年的，對自己身體的細致觀(guān)察發(fā)現，人在有一些疲憊的狀態(tài)之下，因為大腦皮層的興奮度被氣血調動(dòng)起來(lái)，會(huì )直接提高對身體控制的判斷能力，保證運動(dòng)的安全。
所以，我一遇到動(dòng)作練習的瓶頸，我就會(huì )在稍微疲憊的那一瞬間，多做幾次難度動(dòng)作，久而久之，大腦形成了一個(gè)良好的，條件反射機制，從而提高動(dòng)作的精準度。
真的??？！那我可要試試！阿鐵很高興地說(shuō)，我就是一餓了就覺(jué)得心慌，全身發(fā)軟。你會(huì )如果我昏倒了，你給我找救護車(chē)！
哈哈，阿巍再一次滑過(guò)，聽(tīng)到了阿鐵這句示弱的話(huà)，不由得笑出聲來(lái)說(shuō)道，阿鐵你放寬心，你如果昏倒，我絕對不會(huì )踢你一腳！我會(huì )讓長(cháng)慶那個(gè)大牲口過(guò)來(lái)給你做人工呼吸！
啊。不要??！巍姐，阿鐵立刻求饒道，你是我親大姐，我好好練，我這就認真練！絕對不會(huì )給你丟臉，你可別讓長(cháng)慶過(guò)來(lái)了！我害怕！
好了好了，我看著(zhù)兩個(gè)家伙越說(shuō)越亂，連忙制止他們說(shuō)，阿鐵，照著(zhù)我的樣子做動(dòng)作！不會(huì )的隨時(shí)問(wèn)我。
你！孩子他大姐！阿??！你現在就從他面前消失！我故意對著(zhù)阿巍一繃臉說(shuō)。
知道了！師父！徒兒得令！阿巍俏皮地吐了一下舌頭，只見(jiàn)她的身形突然加速，仿佛是瞬間就飛走了。
單足不太穩啊你！我看看身旁跟著(zhù)我滑行的阿鐵說(shuō)，你別一做單足滑行，整個(gè)腿都在抖動(dòng)的厲害??！
保持直線(xiàn)！出腳的一瞬間，你的膝蓋應該這樣！看著(zhù)我！整個(gè)膝蓋需要微微下蹲一下，這樣，單足滑行出去的動(dòng)作才能夠很穩定！
嗯嗯，我知道了！阿鐵也算是一個(gè)好學(xué)生，我告訴他的動(dòng)作要領(lǐng)，他基本上可以做的很到位。
問(wèn)題是，怎么看著(zhù)他滑行時(shí)候，這么別扭呢？！
我仔細地觀(guān)察了一會(huì )，發(fā)現阿鐵的上身繃得筆直，猛地一看，仿佛是一個(gè)提線(xiàn)木偶！
阿鐵！你的上身需要放松一點(diǎn)！我立刻出聲提醒道。
??？我緊張了嗎？我沒(méi)有??？！阿鐵一頭霧水地回答。
你看你的胳膊，我伸出手拍了拍阿鐵的手臂說(shuō)，上身放松！身體隨著(zhù)邁出去的腳，向邁出去的方向稍微傾斜一下。
等到你的單足逐漸穩定之后，你要盡量屈膝下蹲，把身體的力量通過(guò)微微下蹲，卸點(diǎn)力。
嗯，這我可以做到的，阿鐵一邊說(shuō)著(zhù)，一邊很認真地做著(zhù)動(dòng)作。終于，在阿鐵滑行了十幾圈之后，他有一點(diǎn)入門(mén)了。
童哥，阿鐵忽然滑過(guò)來(lái)問(wèn)我，啥時(shí)候才算是單足練習成功??？我看了看阿鐵的滑行姿勢，的確，阿鐵的單足開(kāi)始穩定了很多，上身也是放松了很多。不像木偶了，頂多是一塊稍微靈活一點(diǎn)的木頭。阿鐵現在有點(diǎn)沾沾自喜，很炫耀著(zhù)滑來(lái)滑去。
評定單足熟練是有一個(gè)標準的。我回答道。我在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，我的語(yǔ)氣故意地停頓了一下。
什么標準？你快說(shuō)說(shuō)看，看我能不能做到！阿鐵拍拍胸脯說(shuō)道。
嗯，是這樣的，你的單足滑行姿勢就算是及格了，但是如果單足練習，你練到可以完美地形成一個(gè)圓圈，才算是練習勉強熟練。
哦？怎么做，你給我做個(gè)示范唄。阿鐵這一回，終于等到了看我展示動(dòng)作。
我在阿鐵面前，把單足的前后八個(gè)方向做了一遍。
我看看時(shí)間，應該讓這些隊員做點(diǎn)統一動(dòng)作了。
這樣吧，大家都過(guò)來(lái)，我們試試訓練以下幾個(gè)動(dòng)作！我看著(zhù)在場(chǎng)地里面嘻嘻打鬧著(zhù)的隊員喊道。
阿鐵你先自己練一會(huì )！我看看阿鐵也要躍躍欲試的樣子，馬上阻止了他參加，叮囑他說(shuō)，你的動(dòng)作太少了，你先把基礎練好！再談其他。
等你練好了，我會(huì )認真教你幾個(gè)團體動(dòng)作！我看到阿鐵的情緒不太穩定，可能是被我兜頭的涼水澆下，挫傷了積極性。
師父，你又設計了啥新動(dòng)作？阿巍滑過(guò)來(lái)之后問(wèn)道，我那個(gè)雙手側手翻能不能算一個(gè)？