（五十五）壓力

　　每當要做一件重要的事之前，清寒都感覺(jué)到有些壓力。有點(diǎn)煩躁，有點(diǎn)焦慮。需要用睡覺(jué)或放空大腦來(lái)緩解壓力，集聚力量。有人說(shuō)適當有些壓力，對做事情是有利的，可以更好調動(dòng)身體，集中精力，辦好事情。但是過(guò)猶不及，壓力太大，會(huì )起到破壞的作用。象運動(dòng)員比賽，心里壓力過(guò)大，會(huì )使動(dòng)作變形，輸掉比賽。

　　壓力來(lái)源于自身，也有外環(huán)境附加的。自己給自己加碼，要做到完美。無(wú)形中背上了包袱。外界增加的壓力，有時(shí)是以批評和打壓的方式。說(shuō)你不行，說(shuō)你不好。有些時(shí)候，批評并沒(méi)有打消清寒的積極性，仍然動(dòng)力滿(mǎn)滿(mǎn)，象個(gè)皮球，越打彈的越高。

　　面對外界的風(fēng)言風(fēng)語(yǔ)，清寒盡量做到不去理會(huì )。我做我的，你說(shuō)你的。不知道是自己抗壓性強，還是對批評有點(diǎn)精神麻木。褒貶不一。做自己認為對的。過(guò)自己想要過(guò)的生活，成為自己想成為的人。這沒(méi)有什么不對。

　　對待壓力的最好辦法，就是順其自然。該干什么干什么。讓事情按時(shí)到來(lái)，平穩過(guò)去，安心等待結果。

　　盡量不去焦慮。天長(cháng)日久，會(huì )發(fā)生很多事情。有很多事情需要你去解決。讓這些事情在愉快的心情下渡過(guò)，這才不辜負生命。在攀登高峰的過(guò)程中，也要欣賞路上的風(fēng)景。