第123章 第一式

　　韓東施展煉體術(shù)，每一個(gè)動(dòng)作完成后，體內都會(huì )憑空出現一股熱流，擴散到全身，如果動(dòng)作不標準，則不會(huì )有熱流產(chǎn)生，這個(gè)動(dòng)作只能重新再來(lái)一遍，這也算是自我判斷動(dòng)作正確與否的一個(gè)標準。

　　原本只需要一個(gè)小時(shí)完成的煉體術(shù)，韓東第一次嘗試，竟然花費了將近三個(gè)小時(shí)，才將所有動(dòng)作都準確的做了一遍。

　　做完整套煉體術(shù)，韓東一頭栽在了床上，全身酸痛，動(dòng)也不想動(dòng)，以他的身體素質(zhì)，練習完一遍煉體術(shù)后，都...