雙方并沒(méi)有仇恨，對于剛開(kāi)始的對話(huà)，兩人都是有意為之，心知肚明。說(shuō)到底都是為了試探對方的斤兩。
在打，就會(huì )打出火氣，適可而止才是真和氣。
兩人跳下擂臺，聶風(fēng)直接抱拳對陸鳴說(shuō)道：“陸兄弟，多有得罪之處，還請海涵。我聶風(fēng)不是不懂禮數的人，只是事情極為兇險，才不得已為之”。
“如果此次比斗陸兄弟輸了，自然不會(huì )難為陸兄弟，不會(huì )將你拉進(jìn)來(lái)，以免丟了性命。如果贏(yíng)了自然是再好不過(guò)，這也是我所希望的結果”。
聶風(fēng)對著(zhù)陸鳴誠懇的表達出自己的意思。
“無(wú)妨，我欠聶雨一個(gè)人情，自然會(huì )竭盡所能”。
陸鳴隨意的擺了擺手，誰(shuí)讓他欠人妹妹一個(gè)人情呢！
聶雨這時(shí)也走了過(guò)來(lái)：“走吧！先去吃飯，邊吃邊聊”。
一路上聶雨向陸鳴介紹著(zhù)會(huì )館：“這家會(huì )館是我小姨開(kāi)的，我待會(huì )讓人送張會(huì )員卡上來(lái)，你有時(shí)間可以常來(lái)玩，樓上就是餐廳，我已經(jīng)讓人開(kāi)好了包廂”。
陸鳴沒(méi)想到聶風(fēng)兄妹還有這樣的背景，別看博樂(lè )會(huì )館是拳擊會(huì )館，實(shí)際上是集娛樂(lè )休閑一體的綜合性會(huì )館，不比一般的私人會(huì )所差多少，在本市也是數一數二。
聶雨安排的菜色很豐盛，至少對陸鳴來(lái)說(shuō)是這樣，烤全羊、紅燒肘子、牛肉、......全是高脂肪、高蛋白的食物，看樣子是擔心兩人比斗體力消耗太大，特意準備的。
陸鳴也不客氣，開(kāi)始大吃大喝起來(lái)，這可是難得能吃飽的機會(huì )，之前手里拮據，一直不敢放開(kāi)肚皮吃，現在到是好機會(huì )。
反觀(guān)聶風(fēng)吃相比陸鳴更夸張，放進(jìn)嘴的羊骨頭直接咬碎就咽。仿佛吃的是黃瓜一樣。
武者長(cháng)期站樁搬運氣血、打坐強化五臟六腑使得胃部消化功能極為強大，即使是骨頭這樣堅硬的食物也能消化的了，更可況骨頭營(yíng)養豐富，能夠增加武者的骨骼造血功能。
這頓飯吃的陸鳴心滿(mǎn)意足。
酒足飯飽之后，三人開(kāi)始商量正事。
只見(jiàn)聶風(fēng)開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地說(shuō)道：“這次我要回江洲一趟，有人不想我活著(zhù)回去，而我又必須回去”。
“至于原因暫時(shí)無(wú)法告訴陸兄弟，還望陸兄弟海涵”。
“此次路途遙遠，恐怕會(huì )有武林門(mén)派參與其中，而以我自己的實(shí)力肯定不可能活著(zhù)到達目的地，此次恐怕只能仰仗陸兄弟了......只是......不說(shuō)也罷”！
陸鳴聽(tīng)到聶風(fēng)講到江湖門(mén)派的話(huà)，瞪大了雙眼。他不是害怕而是興奮，第一次聽(tīng)到江湖的消息，是在病房聽(tīng)聶雨說(shuō)起江湖的門(mén)派恩怨，而現在則是第二次。
想到這里，陸鳴不由得興奮起來(lái)，每一個(gè)武者都希望能進(jìn)入武林，進(jìn)入江湖，開(kāi)始快意恩仇的故事。這是作為一個(gè)武者的目標也是宿命。
相比于成為山神，終日守護自己的一畝三分地，陸鳴更向往江湖，他想去看看更廣闊的天地，想見(jiàn)識更多未知的生物，與更多強大的對手交手，這才是他想要的。
聶風(fēng)看著(zhù)陸鳴緊緊握著(zhù)的拳頭，以及快要溢出眼眶的興奮，他很清楚這什么心情，他雖然也是初入江湖，但他知道這種感覺(jué)無(wú)與倫比，喝最美的酒，戀最美的人，何等令人向往。
但是江湖豈是那么好待的地方，什么叫江湖？有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有爭斗，有爭斗的地方就有看不見(jiàn)的硝煙，有硝煙彌漫的地方就是戰場(chǎng)。
聶風(fēng)嘆了一口氣：“武者都喜歡江湖，可還有一句話(huà)你應該聽(tīng)過(guò)，人在江湖身不由己。我自己就是最典型的例子，你確定你還要幫我嗎”？
“我很想你幫我，但我還是給你一周的時(shí)間考慮，一周后如果你還是想去的話(huà)，就來(lái)找我吧”！
“你不懂，我是喜歡江湖，但我更向往武道的巔峰，而巔峰哪里是那么好登的，武道漫漫路，一步一生死，只有踏入江湖，才能經(jīng)歷生死”。
陸鳴搖了搖頭，向聶風(fēng)說(shuō)出心中的向往。
聶風(fēng)愣了愣：“武道巔峰，多么令人震驚的想法”。
聶雨出聲道：“你們就別感嘆了，船到橋頭自然直”。
“也是，不聊這些”
“你的下盤(pán)很穩，樁功很扎實(shí)，我還要向你請教一番”
“請教不敢當，我練的是少林短馬樁，此樁突出一個(gè)穩字”
........
這次見(jiàn)面，倒也相聚甚歡，陸鳴對聶風(fēng)有了一定的認識，覺(jué)得這個(gè)人不錯，有家境有背景但不恃強，有明知山有虎偏向虎山行的氣魄，也有為他人著(zhù)想的善心。
總之，陸鳴喜歡這種人。
次日黑山竹林中，陸鳴在練習站樁，他從聶風(fēng)和胡勇身上看到了自己的短板。
古語(yǔ)云，萬(wàn)法皆得于站樁！可見(jiàn)樁功在武術(shù)中有著(zhù)舉足輕重的重要作用！
無(wú)論是技擊還是養生，練武的人都認為樁功是練武術(shù)的基礎。是練拳習武穩固根基的重要方式！
練功不站樁，等于瞎晃蕩！充分說(shuō)明了樁功在武學(xué)中的重要性！
什么是樁功
樁功是真正的入門(mén)基本功！
樁功式最基本的武學(xué)技法！是用來(lái)提高技術(shù)、功力，走向武道巔峰的必備功法！
要知拳真髓，首由站樁起
要習打，先站馬
形意拳中更有“天天把樁站，神鬼不敢犯”一說(shuō)，聶雨給的要義中也有“萬(wàn)法皆得于站樁”的說(shuō)法！
樁功對于人體的平衡能力有著(zhù)非凡的影響，樁功要求：“頭正頸直、百會(huì )虛領(lǐng)、耳根上提、頸部放松、眼睛微閉、神意內斂“！
這樣的要求對于提高大腦的靈敏度，提高自己的身體的平衡性有著(zhù)良好的作用！
練樁功的時(shí)候，按照姿勢站好，并持續一段時(shí)間，如此，對感覺(jué)系統和運動(dòng)系統都有一定的良性刺激，并且，這種刺激會(huì )隨著(zhù)你的樁功練習的時(shí)間而持續！這就是所謂的：練樁一時(shí)爽，一直站，一直爽！當你持續練習，天長(cháng)日久之后，對“本體感覺(jué)功能”的提高是非常有效的！
陸鳴因為青木訣以及精血的緣故，忽略了樁功本身的價(jià)值，導致下盤(pán)不穩。所幸亡羊補牢為時(shí)不晚。