第275章 室內突擊訓練
“是!”,譚曉琳等人大聲應道,直接朝著(zhù)河邊一根根圓木奔去。
這些圓木現在還全是干的,重量在二十公斤到幾百公斤之間。
四十公斤以下的圓木,是提供給單人訓練的,四十公斤到八十公斤,則是雙人練習。
那些上百公斤的則需要多人合力才能抬起。
秦淵掃視著(zhù)眾女,沉聲道:“都聽(tīng)好了!每人負重不得低于二十五公斤,并且圓木每掉下來(lái)一次,就罰加一百下,中途超過(guò)兩秒鐘停歇的,加一...
“是!”,譚曉琳等人大聲應道,直接朝著(zhù)河邊一根根圓木奔去。
這些圓木現在還全是干的,重量在二十公斤到幾百公斤之間。
四十公斤以下的圓木,是提供給單人訓練的,四十公斤到八十公斤,則是雙人練習。
那些上百公斤的則需要多人合力才能抬起。
秦淵掃視著(zhù)眾女,沉聲道:“都聽(tīng)好了!每人負重不得低于二十五公斤,并且圓木每掉下來(lái)一次,就罰加一百下,中途超過(guò)兩秒鐘停歇的,加一...