第7章 一跳驚人?。?！
跳遠。
又稱(chēng)急行跳遠，助跑跳遠。
一項來(lái)自遠古的運動(dòng)。
是人類(lèi)獵取食物和逃避狂獸侵害的一種生活技能，后又成為挑選與訓練士兵的條件和手段。
男子跳遠更是在1896年希臘雅典舉辦的首屆現代奧運會(huì )上便被列為正式項目。
該項目是人體通過(guò)一定直線(xiàn)距離的助跑獲得較快水平速度之后，再利用快速起跳產(chǎn)生垂直向上的速度，從而使人體騰空躍起后落在沙坑的一項運動(dòng)。
男子跳遠賽場(chǎng)上，可謂名將輩出，一個(gè)又一個(gè)田徑界的傳奇人物從這里走了出來(lái)。
現代奧運史上最偉大的運動(dòng)員杰西.歐文斯。
九冠王，卡爾.劉易斯，江湖人稱(chēng)“卡爾王”，奧運會(huì )男子跳遠四連冠傳奇人物。
邁克.鮑威爾，男子跳遠世界紀錄保持者，人稱(chēng)“跳遠之王”。
鮑勃.比蒙，奧運會(huì )男子跳遠紀錄保持者。
他們個(gè)個(gè)都是閃耀在田徑賽場(chǎng)上的傳奇巨星，他們的故事激勵著(zhù)一代又一代跳遠運動(dòng)員。
從首屆現代奧運會(huì )至今，百余年間，跳遠一直都是田徑賽場(chǎng)上十分熱門(mén)的競技項目，因其極高的觀(guān)賞性和激烈的對抗性，在世界范圍內受到廣泛關(guān)注。
1997年，華夏跳遠運動(dòng)員勞劍鋒以8米40的驚人成績(jì)打破了男子跳遠亞洲紀錄，并因此一戰成名。
也因為如此，在此后幾年，華夏國內掀起一股不小的跳遠熱。
跳遠也成為華夏群眾最喜歡的幾項田徑運動(dòng)之一。
友誼中學(xué)操場(chǎng)上，跳遠區域。
秦安東看著(zhù)眼前的這群暑期試訓學(xué)員，臉色不喜不悲，淡定宣布：
“十分鐘后，我們進(jìn)行暑期試訓的第二個(gè)項目，跳遠?！?p> “現在，有請袁飛龍教練為大家現場(chǎng)演示一遍?！?p> “大家注意觀(guān)察袁教練的動(dòng)作，待會(huì )測試的時(shí)候，如果有把握，就學(xué)著(zhù)袁教練的動(dòng)作跳，如果沒(méi)有把握，就隨心所欲的跳，這一點(diǎn)，并無(wú)任何限制?！?p> 袁飛龍是一個(gè)1米8左右高，兩腿頎長(cháng)，上半身相當勻稱(chēng)的馬臉教練。
他在聽(tīng)到秦老爺子的話(huà)之后，快速向跳遠助跑道遠離踏板的方向跑去，跑出大約40米后，穩穩停住，原地轉身。
緊接著(zhù)，他整個(gè)人頸部以上與跑道保持垂直，上半身向后仰約30度，左手向后向下伸直，五指微張，右手折刀式擺放在胸口，右腿向后彎，腳掌觸地，穩穩支撐住身體重心，左腿向前伸直，腳跟觸地，腳尖上翹，整個(gè)身子如一張繃緊的弓弦，隨時(shí)要準備彈射出去。
下一秒，袁飛龍猛吸一口氣，上半身迅速向前傾，雙臂開(kāi)始擺動(dòng)，兩腿微微向前踏出一小步，右腿腳掌踏地，左腿腳尖觸地，驟然啟動(dòng)，大踏步前行。
他雙臂瘋狂擺動(dòng)，兩腿如踩著(zhù)風(fēng)火輪一般，快速向前沖，卻始終保持身體的重心在極小的垂直區間內波動(dòng)，整個(gè)人跑的非常穩健。
加速！
加速??！
再加速?。?！
40米轉瞬間便跑完。
在踩上踏板的一瞬間，袁飛龍整個(gè)人達到最大速度，以大約20度的仰角騰空而起，兩腿像是踩著(zhù)空氣，在空中連走幾步，滯空半秒，最后向前蹬腿，穩穩砸落在沙坑中。
蘇烈站在沙坑旁，看著(zhù)袁飛龍教練從踏板處騰空而起，在空中連走幾步的華麗姿態(tài)，頓時(shí)感覺(jué)心頭一陣熱血澎湃，他知道，袁飛龍教練這一跳的成績(jì)肯定極好。
急速的起跑姿勢。
華麗的空中漫步。
相當精彩的落地姿勢。
以上三點(diǎn)，匯總在一起，便注定袁飛龍教練能跳出很遠。
其余圍觀(guān)的學(xué)生也很激動(dòng)。
大家都是第一次如此近距離接觸高水平跳遠運動(dòng)員，瞬間便被袁飛龍教練剛才那出色的表現征服，一個(gè)個(gè)心頭都在想著(zhù)待會(huì )兒一定要學(xué)著(zhù)袁教練剛才的動(dòng)作大展一番拳腳。
秦安東也很滿(mǎn)意的對著(zhù)袁飛龍點(diǎn)了點(diǎn)頭，他對自己這個(gè)小徒弟的跳遠水平心知肚明，很清楚小徒弟今天算是超常發(fā)揮了，最少跳了7米遠，甚至有可能達到國家一級男子跳遠運動(dòng)員水平。
按照國家各級運動(dòng)員的跳遠標準，
少年級男子運動(dòng)員的標準是5.25米；
三級男子運動(dòng)員的標準是5.6米；
二級男子運動(dòng)員的標準是6.5米；
一級男子運動(dòng)員的標準是7.3米；
運動(dòng)健將的標準是7.8米；
國際級運動(dòng)健將的標準是8米。
略一思索，秦安東便讓另外兩位一直打醬油的錢(qián)教練和高教練拉著(zhù)卷尺去量一量袁飛龍的成績(jì)。
“7.21米！離國家跳遠一級也不遠了！稍微發(fā)揮再出色一點(diǎn)兒，就是一級了，老袁！這次你發(fā)揮不錯?！笔莞呤莞叩母呓叹毿χ?zhù)打趣。
袁飛龍性子似乎比較內向，只是笑了笑，并未接話(huà)。
所有圍觀(guān)的學(xué)生，包括蘇烈在內，聽(tīng)到7.21這個(gè)數字，都是滿(mǎn)臉佩服。
7.21米！
兩丈多！
那是相當的遠！
搞不好袁飛龍教練目前直接就是在場(chǎng)所有人中跳得最遠的人！
體校出身的趙沖和吳云東受到的沖擊最大。
他們很清楚，7.21米的跳遠成績(jì)在青陽(yáng)市絕對可以直接稱(chēng)王稱(chēng)霸，比市體校的所有人都跳的遠，就是拿到省里也是很不錯的成績(jì)，隨隨便便都能進(jìn)省運會(huì )半決賽。
二人萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，友誼中學(xué)田徑隊竟然還有跳遠實(shí)力如此強悍的田徑教練。
這種人不呆在省隊練跳遠真是可惜了。
事實(shí)上，趙吳二人不知道，袁飛龍教練曾經(jīng)便是西川省田徑隊的跳遠運動(dòng)員，只是不大適應省隊的嚴格管理，所以才在友誼中學(xué)任教，繼續接受秦老爺子的訓練，自己也抽空帶一帶師弟們，達到教學(xué)相長(cháng)的目的，若是有空閑，也會(huì )接受省隊的借調，參加一些大型賽事。
且不提趙吳二人心中所思所想，秦安東見(jiàn)在場(chǎng)學(xué)生的反應十分強烈，立馬借勢大聲宣布：
“全體試訓學(xué)員，按照身高，由低到高依次在助跑道離踏板40米遠處排好，準備進(jìn)行跳遠測試?！?p> “在聽(tīng)到哨聲響起之后，第一位學(xué)員開(kāi)始起跑?！?p> “快！快！快！都別磨嘰?！?p> 眾人按照秦老爺子吩咐行事，迅速在助跑道上排好隊。
蘇烈恰好站在第6位次，打算看一看前面幾位同學(xué)的起跑，尤其是阿旺多吉，那個(gè)雪區來(lái)的紅臉小個(gè)子排在第1位次。
不到半分鐘，一陣清亮的哨聲響起。
阿旺多吉直接按照跑百米的方法起跑，加速，加速，等到他跑到踏板附近，已經(jīng)錯過(guò)最大速度，開(kāi)始減速，一踩上踏板，他便感覺(jué)有些別扭，整個(gè)人還沒(méi)騰空離地多久，便直接砸落在沙坑里，顯然跳的一塌糊涂。
“阿旺多吉！跳遠成績(jì)3.84米?！痹w龍教練用卷尺量完成績(jì)，立馬大聲報告。
秦安東聽(tīng)了，卻是連連搖頭。
毫無(wú)章法！
水平速度沒(méi)沖起來(lái)！
踩板一塌糊涂！
騰空也很糟糕！
倒是最后的落地姿勢還算不錯，勉強及格！
阿旺多吉這小家伙的絕對速度和跳遠技術(shù)都不行，沒(méi)有跳遠天賦，以后還是讓他專(zhuān)注于5000米和10000米。
下一秒，秦安東老爺子繼續吹響口中哨子。
數秒鐘后，又是一道身影從助跑道沖來(lái)，如先前的阿旺多吉一般，還沒(méi)騰空離地多久，便直接砸落在沙坑里，同樣跳的一塌糊涂。
“張強！跳遠成績(jì)3.87米?！?p> 后續3人基本都是如此，成績(jì)大都在3.5米到4.5米之間。
如此成績(jì)，在秦安東看來(lái)，全都是沒(méi)有跳遠天賦的庸人。
什么是跳遠天賦？
秦安東覺(jué)得，15，16歲的學(xué)生，初次助跑跳遠至少要跳到5米以上，才算是有天賦走跳遠這條路，稍微訓練一下便能達到男子少年級5.25米的成績(jì)，初次助跑跳的越遠，越有天賦。
且不提秦安東所思所想，
助跑道上，
蘇烈見(jiàn)前面那人沖了出去，立馬開(kāi)啟頭腦風(fēng)暴，仔細思考想要跳得更遠的必要因素。
他前世好歹也是學(xué)過(guò)高中物理的，雖然已過(guò)去許久，但隱約還能看出來(lái)，助跑跳遠在踏板處起跳后的運動(dòng)根本就是斜拋運動(dòng)，其運動(dòng)軌跡更是一條典型的斜拋線(xiàn)，算是高中物理研究的經(jīng)典問(wèn)題之一。
所謂斜拋運動(dòng)，是指物體在空氣阻力可以忽略的情況下，以一定的初速度斜向射出去所做的一類(lèi)運動(dòng)。
而所謂的跳遠成績(jì)，便是斜拋線(xiàn)起始點(diǎn)與終末點(diǎn)之間的水平位移，姑且先將其稱(chēng)為射程R，因為這實(shí)在是容易讓人聯(lián)想到炮彈出膛后的運動(dòng)軌跡。
按照斜拋運動(dòng)射程R的計算公式R=(v^2*sin2θ)/g來(lái)看，射程R僅僅與三個(gè)變量有關(guān)。
初始拋射速度v！
仰角θ，也就是斜拋物體拋出瞬間與地面的夾角，姑且就稱(chēng)其為仰角θ!
還有就是當地的重力加速度g！
蘇烈無(wú)法左右友誼中學(xué)所在海拔的重力加速度g，但他感覺(jué)自己應該可以決定身體的初始拋射速度v和仰角θ。
再將斜拋運動(dòng)射程R的計算公式簡(jiǎn)單分析一波，蘇烈便意識到，自己只需要保證在踏板處以最大速度起跳，然后維持身體仰角為45度，便能跳出當前身體條件下最遠的距離。
之所以要保證仰角是45度，是因為在此角度下，sin2θ等于1，如此便可保證射程R計算公式分子最大。
隱隱間，蘇烈感覺(jué)自己的設想似乎存在某些不易察覺(jué)的漏洞，但由于時(shí)間緊急，他也來(lái)不及多想，在遠處哨聲響起之后，便深吸一口氣，準備按照先前的分析試上一試。
只見(jiàn)他以百米站立式起跑姿勢起跑，隨后用力擺動(dòng)雙臂，瘋狂蹬地，試圖在40米左右將自己加速到最大速度。
加速！
加速??！
再加速?。?！
數秒鐘后，他感覺(jué)自己似乎還可以繼續加速，卻發(fā)現已經(jīng)踩上踏板，只得無(wú)奈起跳。
更糟糕的是……
蘇烈想要以最理想的45度仰角起跳，卻驚駭發(fā)現自己似乎很難控制住身體平衡，向前沖鋒慣性太大，導致最終的起跳仰角遠低于45度，最多只有20度。
他騰空而起之后，又想要學(xué)著(zhù)袁飛龍教練剛才的樣子，在空中動(dòng)一動(dòng)雙腿，卻發(fā)現難度太高，自己似乎暫時(shí)做不到，最后只得無(wú)奈放棄，以起跳時(shí)的姿勢飛過(guò)數米，在即將落地前微微向上收起兩腿，兩臂由前向下，向后擺動(dòng)，整個(gè)人縮成一團，用屁股穩穩砸落在沙坑里。
淦！
屁股，疼??！
差點(diǎn)兒摔成三瓣了?。?！
蘇烈剛一落地，便從沙坑里彈起來(lái)，用雙手使勁揉了揉剛才與沙坑親密接觸的屁股，同時(shí)不忘看向袁飛龍，想要快點(diǎn)兒知道自己的跳遠成績(jì)。
他感覺(jué)自己這一跳的發(fā)揮很糟糕，起跳仰角沒(méi)找好，空中也沒(méi)將腿擺動(dòng)起來(lái)，估計成績(jì)不會(huì )好。
然而，沙坑旁不斷響起的驚呼聲卻讓他意識到自己這次跳的似乎還挺遠的。
“哇！好遠！”
“比我遠了好幾米吧！”
“蘇烈他好有跳遠天賦！”
幾個(gè)先前測完，在沙坑旁集合的學(xué)生連連驚呼。
聽(tīng)著(zhù)幾人的驚呼，蘇烈意識到自己剛才分析跳遠的理論似乎與實(shí)際情況有些沖突，頓時(shí)感覺(jué)有些頭大。
什么情況？
為什么起跳仰角遠低于45度，卻能取得不錯的成績(jì)？
搞不懂！
暫時(shí)搞不懂！
待會(huì )兒得抽空問(wèn)問(wèn)秦老爺子。
此時(shí)，一旁觀(guān)戰的袁飛龍心頭卻是暗暗震驚，小家伙彈跳能力這么強？剛才的滯空時(shí)間跟自己差不多。
他用肉眼稍稍一看，便發(fā)現蘇烈這小家伙剛才那一跳的成績(jì)遠超先前的幾個(gè)學(xué)生，甚至隱隱接近自己7.21米的成績(jì)。
為進(jìn)一步驗證自己的猜想，袁飛龍迅速用卷尺量好蘇烈的跳遠成績(jì)，心頭暗道，果然如此。
6.85米！
只比自己近了36厘米，還不到半米。
這小伙子……
真是個(gè)天生的跳遠奇才！
自己可是系統訓練了好些年，才達到現在的水平。
看蘇烈這小伙子的起跳動(dòng)作，空中動(dòng)作，還有落地姿勢都很一般，顯然沒(méi)接受過(guò)系統訓練，是個(gè)跳遠素人，卻在14歲便跳出接近自己的成績(jì)。
真是后生可畏?。?！
秦老爺子口頭反復提及的跳遠天才果然非同尋常。
心頭雖然極為震驚，袁飛龍卻也并未表現出來(lái)，而是迅速報出蘇烈的跳遠成績(jì)。
“蘇烈！跳遠成績(jì)6.85米。已達國家二級水平?！?p> 此言一出，圍觀(guān)的學(xué)生們又紛紛驚呼，心頭連連感慨蘇烈的跳遠天賦強悍的一匹。
秦安東在一旁也是不停點(diǎn)頭。
很好！
小蘇的跳遠成績(jì)非常符合他的預期。
立定跳遠3.24米，說(shuō)明小蘇的彈跳能力很驚人，很可能跳的又高又遠，跳遠時(shí)將比一般人的滯空時(shí)間更長(cháng)。
百米二級，意味著(zhù)小蘇的起跳初速度很快，能在身體落地前進(jìn)行更遠的水平移動(dòng)，比普通人跳的更遠。
還算不錯的起跳角度，表明小蘇學(xué)習跳遠技巧的天賦也很強，只是簡(jiǎn)單看袁飛龍演示一遍，便能看出跳遠技巧的精髓所在，并且運用起來(lái)，這小家伙對跳遠技術(shù)的適應能力超乎尋常。
真是個(gè)天生的田徑健將，老天爺追著(zhù)喂飯吃那種。
天生的百米二級運動(dòng)員！
天生的跳遠二級運動(dòng)員！
以秦安東的眼光，自然一眼便看出蘇烈的剛才那一跳的跳遠技巧算不上精巧，甚至是很粗糙，幾乎完全是依靠強悍的百米速度在硬跳，是個(gè)典型的速度型跳遠運動(dòng)員，只要將跳遠技巧略作提高，便能迅速突破7米大關(guān)，堪稱(chēng)跳遠天賦卓絕。
一個(gè)素人，完全沒(méi)接受過(guò)系統性訓練，便能跳出如此恐怖的成績(jì)，讓秦安東心頭甚是欣喜！
這絕對是驚人的一跳！
真的撿到寶了，還是雙喜臨門(mén)那種超級寶物！
此時(shí)此刻，秦安東腦海中閃電般劃過(guò)田徑界一個(gè)傳奇巨星的名字！
卡爾.劉易斯！
沒(méi)錯！
蘇烈在百米和短跑上超乎尋常的天賦讓秦安東想到了卡爾.劉易斯這位在短跑和跳遠兩方面都處于世界頂級水平的傳奇田徑名宿，這位奧運會(huì )跳遠四冠王。
豁出去了！
老頭子我臉都不要，哪怕借助國內外的一些關(guān)系和人脈也一定要將蘇烈這小家伙培養出來(lái)。
……