一般90分鐘的比賽中，有四個(gè)時(shí)間段是教練在訓練中刻意強調的。
上半場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)后的10分鐘，上半場(chǎng)結束前的5分鐘。
下半場(chǎng)開(kāi)場(chǎng)后的5分鐘，全場(chǎng)比賽結束前的10分鐘。
這四個(gè)時(shí)間段，以開(kāi)場(chǎng)后的兩個(gè)時(shí)間段容易有球隊出現進(jìn)入狀態(tài)緩慢，從而導致丟球或者全場(chǎng)被動(dòng)，被迫地跟著(zhù)先進(jìn)入狀態(tài)的對手的節奏走。
而上半場(chǎng)結束前很容易出現精神松懈，因為即將進(jìn)入中場(chǎng)休息，而全場(chǎng)比賽結...