第四十九章 周天
感受體內的血液流動(dòng)并不困難。
普通人以手撫心可感受到心跳，以手扣腕可以感受到脈搏。
武者感知遠超普通人，楊林靜下心不過(guò)片刻，就能聽(tīng)到體內血液流動(dòng)的聲音。
嘭！
心臟有力的跳動(dòng)下，血液流動(dòng)發(fā)出極輕的嘩啦啦之聲。
呼！
吸！
楊林按照不老長(cháng)春功搭配的呼吸法調整著(zhù)呼吸，短吸長(cháng)呼，急吸緩呼。
隨著(zhù)調整呼吸，楊林腦海中漸漸沒(méi)了雜念，整個(gè)人逐漸陷入一種似夢(mèng)非夢(mèng)，似醒非醒的奇妙狀態(tài)。
也不知道過(guò)了多久，迷迷糊糊中，楊林感受到一道道極為微弱的溫潤氣息在身體中漫無(wú)目的的飄飄蕩蕩。
隨著(zhù)呼吸，一道溫潤氣息被牽引而來(lái)，匯入肺部，流入心臟，流經(jīng)全身各處，注入臍下三寸之地消失不見(jiàn)。
轉瞬間，一道溫潤氣息自臍下三寸之地流出，只是似乎更纖細一些，更凝實(shí)一些？
“這就是……內氣？
臍下三寸之地是……丹田？”
楊林恍然驚醒，雙眼睜開(kāi)卻發(fā)現視野一片漆黑，連忙眨巴了下眼睛，才發(fā)現門(mén)縫房頂有微弱的亮光透進(jìn)來(lái)。
現在竟然已經(jīng)天黑了！
眼睛逐漸適應昏暗的光線(xiàn)，轉頭看向桌子上的計時(shí)漏斗，時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了十個(gè)小時(shí)！
咕咕！
腹部傳來(lái)一陣聲響，饑餓感傳來(lái)，楊林趕緊引導著(zhù)那縷內氣沉入丹田，站起身來(lái)。
出門(mén)找食，楊林一邊走一邊刻意保持呼吸法的節奏。
他驚喜的發(fā)現，走路的時(shí)候竟然也能修煉！
“楊哥好?！甭愤^(guò)的打更人打招呼。
“好?！睏盍只貞宦?，體內正流轉的內氣一顫，崩潰開(kāi)來(lái)。
“嗯？分心了，那看來(lái)也不能隨時(shí)隨地修煉，走路的時(shí)候修煉的效率比打坐修煉的效率低?！?p> 走了一路，楊林又有新發(fā)現。
匆匆應付過(guò)晚餐，楊林回到屋中，盤(pán)膝修煉了一會(huì )兒不老長(cháng)春功，然后開(kāi)始今天的晚間練拳。
一遍拳法打完，楊林頓時(shí)有了不一樣的感受。
以往練拳的時(shí)候，雖然也能牽引內氣錘煉強化對應的身體部位，但不知內氣何來(lái)，也不知內氣何往。
現在楊林能清晰的感受到，內氣自血液中來(lái)，隨著(zhù)練拳，一部分被身體吸收，一部分沉積在身體之中，一部分溢散出體外。
溢散出體外內氣的越多，說(shuō)明修煉效率越低。
“現在不老長(cháng)春功已經(jīng)入門(mén)，按理說(shuō)應該可以引導部分內氣沉入丹田煉化，減少溢散的部分，提高修煉效率?！?p> 楊林心思一動(dòng)，在一遍拳法打完后，趕緊盤(pán)膝而坐，集中精神，運轉不老長(cháng)春功。
果然，此時(shí)體內內氣活躍，引導起來(lái)更加容易，運行也更迅速。
但也只來(lái)得及引導一道內氣沉入丹田煉化，體內活躍的內氣就已經(jīng)沉寂下來(lái)。
“不老長(cháng)春功引導內氣的速度……實(shí)在是太慢了！”
楊林皺眉，繼續引導體內的內氣，直到將體內沉積的內氣都引導沉入丹田煉化，才停下修煉。
血液流動(dòng)，有內氣自血液中源源不斷的溢散而出，但速度太慢太慢，比起練拳牽引而出的速度，不可同日而語(yǔ)。
楊林轉頭看向計時(shí)沙漏，算了下時(shí)間，無(wú)語(yǔ)的搖搖頭。
練拳五分鐘牽引而來(lái)的內氣，用不老長(cháng)春功引導煉化最少需要一個(gè)小時(shí)。
單純以不老長(cháng)春功修煉的效率，大概只有練拳的十分之一。
這有不老長(cháng)春功剛入門(mén)的緣故，但與外功修煉相比，修煉效率最少也有五倍之差。
按照這個(gè)速度，內功修煉從煉體入門(mén)到煉骨期，最少也要十年。
“還是外功修煉為主，內功修煉為輔。
有時(shí)候不方便修煉拳法的時(shí)候，倒是可以修煉不老長(cháng)春功，也算是充實(shí)碎片時(shí)間，反正修煉不老長(cháng)春功不會(huì )走火入魔?！?p> 楊林打定主意，繼續練拳。
隨著(zhù)練拳，和全身經(jīng)脈圖對應，楊林很快摸清楚各種拳法，腿法，掌法，指法等武學(xué)牽引內氣的行進(jìn)路線(xiàn)。
這一條條路線(xiàn)，就是一個(gè)個(gè)內氣運轉的循環(huán)路線(xiàn)圖，也叫做周天。
不老長(cháng)春功共計一個(gè)流轉全身的大周天，十數個(gè)流轉身體部分區域的小周天。
頭部，四肢，五臟六腑都可以?xún)葰庾猿裳h(huán)，形成一個(gè)個(gè)小周天。
修煉大周天耗時(shí)太長(cháng)，見(jiàn)效太慢，一般武者便會(huì )先從某一個(gè)小周天入手，然后循序漸進(jìn)，最后再到運轉大周天，一招一式匯聚全身內氣。
修煉內功心法，入門(mén)是為煉體初期，掌握任一小周天是為煉體中期，完成大周天是為煉體后期。
有使用殺招的經(jīng)驗，再對照經(jīng)脈圖，很快，楊林就熟練掌握了四個(gè)小周天，分別是雙手雙腳，內功修為邁入煉體中期。
其中，右腳的小周天經(jīng)脈更粗，更堅韌，這是因為他習慣使用右腳，腿法殺招的威力更大。
期間，楊林試過(guò)使用一次殺招。
他發(fā)現，殺招使用的時(shí)候，其實(shí)是在使用超過(guò)經(jīng)脈承受能力的殺傷力，使用的過(guò)程會(huì )對經(jīng)脈造成一定損傷，這就是所謂的暗傷。
好在現在楊林已經(jīng)修煉了不老長(cháng)春功，只要堅持修煉，就能修復經(jīng)脈受到的損傷。
……
楊林正沉迷于修煉的時(shí)候，內城一座二層閣樓上，一名雙鬢斑白的灰衣老者遙遙看著(zhù)前方不遠處的六扇門(mén)衙門(mén)，雙目沉凝。
在他身后，恭恭敬敬站著(zhù)一男一女兩名青衣劍客。
因為今天收押了大量三河幫的武者，平時(shí)非常冷清的六扇門(mén)，此時(shí)依然燈火通明，人聲鼎沸。
半響，師兄沉聲道：“師父，我們還要行動(dòng)嗎？您……下午到了嗎？”
“為師早就到了……只是沒(méi)想到，何沖的實(shí)力竟然已經(jīng)到了這個(gè)地步！”灰衣老者嘆息一聲。
“師父，那何沖的實(shí)力，師父您……”師妹有些遲疑道。
她還是不敢相信，這區區陵江縣，竟然還有比師父更強的高手。
六扇門(mén)有如此高手，那這次的行動(dòng)……
“為師雖然自認為實(shí)力不錯，但也不敢妄言可以戰而勝之?！被乙吕险咭活D，緩緩說(shuō)道。
“師父也認為自己不如何沖！”
師兄想到身上的任務(wù)，急聲問(wèn)道：“師父，那這次行動(dòng)……”
“清遠師兄被朝廷鷹犬所抓，為師又怎能置之不理？”
灰衣老者話(huà)音一轉：“為師雖然不是何沖的對手，但他也休想留下為師！
為師會(huì )牽制住何沖，你二人看準時(shí)機救了清遠師兄就走?！?p> “喏?！?p>