時(shí)空中的靈魂3

　　世間所有事物皆可比擬靈魂，可以看成是靈魂的不同狀態(tài)。

　　因果皆是緣，每個(gè)靈魂總會(huì )找到與自己契合的事物，我他有別，每個(gè)人都明白哪些部分是自己的責任，在自己的能力范圍內做到負責。

　　有時(shí)候我們會(huì )借助外在的力量去實(shí)現我們的目標。咨詢(xún)師只是協(xié)助來(lái)訪(fǎng)者的助力，來(lái)訪(fǎng)者是自主的，咨詢(xún)師是輔助的，來(lái)訪(fǎng)者自己愿意去改變。只是認知上存在一些問(wèn)題，行為上需要矯正。咨詢(xún)師幫助來(lái)訪(fǎng)者復述和明確他們的思路，準備、解決和跟進(jìn)問(wèn)題的進(jìn)度。設想問(wèn)題的解決后改變的狀況。這個(gè)過(guò)程，來(lái)訪(fǎng)者是主動(dòng)的，有自知力的，與需要介入干預的病人不同。

　　咨詢(xún)師幫助來(lái)訪(fǎng)者疏導和評估當前狀況。哪些資源來(lái)訪(fǎng)者可以利用，哪些方面對來(lái)訪(fǎng)者有阻礙，需要怎樣去克服阻礙。

　　另外有一種方法叫作小組治療，同質(zhì)化的小組進(jìn)行分享，異質(zhì)化的小組學(xué)會(huì )彼此相處。組長(cháng)起主導作用的團體活動(dòng)，以及組員為主導的咨詢(xún)活動(dòng)。

　　每個(gè)人都是整體分成的部分，既然分那就代表每部分不同質(zhì)，大小、參差不齊，不可一刀切。所謂的社會(huì )支持還是要看個(gè)人，人與人之間在危難之際落井下石是很正常的，關(guān)鍵在于個(gè)人的解釋策略，決定當前情況中有哪些是可以學(xué)習模仿的。

　　作為組長(cháng)有時(shí)候要有帶頭示范作用，制定小組的目標，同質(zhì)小組的好處是，大家分享共同的經(jīng)驗，發(fā)現同是天涯淪落人，成員之間互相激勵。確定小組人數，當人數過(guò)大時(shí)，有些成員容易被忽略。當人數過(guò)少時(shí)，組員之間不容易產(chǎn)生交互影響。

　　對于異質(zhì)性小組，就是社會(huì )的縮影。觀(guān)察成員之間遇到問(wèn)題如何解決，是主動(dòng)解決還是逃避。愿不愿意重新接受新的關(guān)系，以新的行為模式代替舊的行為模式。

　　關(guān)于前面所講的自我目標，就是確定自己的能力范圍，自己要什么，什么是屬于自己，什么是不屬于自己。當控制的目標過(guò)大時(shí)，就會(huì )出現很多問(wèn)題。

　　自古以來(lái)很多王者和管理者都希望萬(wàn)物為己所用，尤其是有能有個(gè)性的人最難馴服。猶其在科技發(fā)達、物欲橫流的社會(huì )，智力的不同維度影響猶為突出。

　　在夢(mèng)的狀態(tài)，人類(lèi)有出乎尋常的創(chuàng )造力，那么給心理學(xué)提供一個(gè)方向:應該抑制和喚醒人類(lèi)意識的哪些部分，對人類(lèi)幫助最大。