149.周曉聰的煩惱（求訂閱）
晚上睡下后，不知道是不是心理作用，一時(shí)間各種念頭紛至沓來(lái)，根本沒(méi)有睡意。
扭頭看了看李自強，發(fā)現他也睜著(zhù)眼睛沒(méi)睡著(zhù)。
看來(lái)這人參的藥效比自已預估的要好，讓大家都沒(méi)有睡意。
這樣一算，就算比不上野山參，至少要比園參好幾倍，達到林下參的效果。
夏臻放緩呼吸，用鼻子呼氣，一直到小腹鼓起，停頓幾秒后，最后再慢慢用嘴把氣吐出來(lái)。
這是他前世失眠時(shí)，采用的深呼...
晚上睡下后，不知道是不是心理作用，一時(shí)間各種念頭紛至沓來(lái)，根本沒(méi)有睡意。
扭頭看了看李自強，發(fā)現他也睜著(zhù)眼睛沒(méi)睡著(zhù)。
看來(lái)這人參的藥效比自已預估的要好，讓大家都沒(méi)有睡意。
這樣一算，就算比不上野山參，至少要比園參好幾倍，達到林下參的效果。
夏臻放緩呼吸，用鼻子呼氣，一直到小腹鼓起，停頓幾秒后，最后再慢慢用嘴把氣吐出來(lái)。
這是他前世失眠時(shí)，采用的深呼...