第107章 鈴聲？不，是重啟的人生！

　　四個(gè)小隊的成員們迅速間隔開(kāi)距離，做好準備動(dòng)作。

　　旁邊的助（手）教（下）們也立馬上前，往他們的背上放負重杠鈴片。

　　并在他們每個(gè)人面前鋪了一張折疊了三層，現在看起來(lái)只有A4紙張大小的白紙。

　　“面前的紙什么時(shí)候能夠被你們的汗水完全浸濕，就什么時(shí)候起來(lái)休息，開(kāi)始?！?p>　　洛云嫣一聲令下，眾人便苦哈哈地開(kāi)始做俯臥撐。

　　通過(guò)負重俯臥撐進(jìn)行力量強化訓練，在俯臥撐的基...