來(lái)到游泳館后,蘇睿發(fā)現這里還是挺熱鬧的。
本來(lái),他以為都已經(jīng)這個(gè)時(shí)候,運動(dòng)員的訓練都應該結束了,不會(huì )這么晚還待在游泳館里。
訓練是好事,都也是過(guò)量的,否則會(huì )適得其反。
而且,明天比賽就正式開(kāi)始了,對于運動(dòng)員來(lái)說(shuō),今天最重要的不是高強度的訓練,而是應該保留體力,盡量做到讓自己保持最好的狀態(tài),來(lái)參加明天的比賽。
如果現在還在進(jìn)行高強度比賽的話(huà),很有可能就會(huì )影響...