改變，不管是行為的改變，還是思維方式的改變，以及思想的改變。但凡談到改變均并非易事。人要想有所改變，必定是要付出代價(jià)的，或克制，或努力，限制或縮小內心的欲望。
人可以不改變自己。而人有時(shí)候又不得不改變自己，為生活所迫，為處境所逼，都使人不得不暫時(shí)違背所思所想，做不情愿或令自己不心悅誠服的事。順應是人生存的快樂(lè )的先決條件。改變是必要的，改變又是必須的，只有改變了才能適應生活，不被生活所棄。所謂不得已而為之，其實(shí)，未必不是好事。
改變同時(shí)也可以使人得到許多的好處，所謂更上一層樓，也由改變起。改變又是快樂(lè )的。為了改變，人必定是要付出努力，付出代價(jià)的。當然，在改變里人也會(huì )有所收獲，所有的改變大概都有或多或少的收入吧。理論的、實(shí)踐的，有所思必會(huì )有所得。這大概就是改變里人所能享受的快感吧。
人不是能容易控制自己的思想，但人可以控制住自己的行為，改變由行為始起。
近來(lái)由于頸椎的病疼，幾乎是剝奪了我喜好文字的權利。我無(wú)法活動(dòng)半點(diǎn)的思想。才剛有了點(diǎn)滴的思維，激揚的文字在火熱的心胸斐然。于是，我興致昂然的奔向希望，輕擊鍵盤(pán)，享受著(zhù)久違了的快感。那是一種帶著(zhù)飄逸的飛翔，心很高很高。
然而，只瞬間的功夫，快感便被莫名的痛替代了，十幾分鐘的敲擊就觸及到頸肩的病痛，忍無(wú)可忍，思維頓然窒息，激揚不翼而飛，仿佛立即隱藏了似的，眼前黑茫茫，心間空蕩蕩。只好歇手，夾生的飯，擱淺了的船，殘缺斷字無(wú)文成章，心不再飛揚，迷迷茫茫，憂(yōu)郁成行，在心間游蕩。
人不能做自己喜歡是一件多么郁悶的事，何苦又思緒斐然。索性擱置了思維，空洞洞的過(guò)著(zhù)，不思，不想，不做，無(wú)味而活。遠離心中想要的生活，掩耳盜鈴的過(guò)著(zhù)，假裝坦然，假裝悠閑，哪怕只有短暫。
短暫里也可以成就許多事情。行為的改變換回了思維方式的改變。我本性是個(gè)閑不住又極其熱愛(ài)生活的人，近年來(lái)因了沉迷書(shū)香文字，固而有些疏遠我所熱愛(ài)的生活。頸椎的病痛又把我重新推入了真正的生活里。
頸椎的恢復本就是一個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，而在這個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程里，我更是一個(gè)沉重的體會(huì )者?？鞓?lè )是一天，不快樂(lè )也是一天，沉重是一天，放下包袱輕松也是一天。我仿佛忽然間又明白了更深一層的生活。我是熱愛(ài)生活的，生活必定也會(huì )同樣的愛(ài)著(zhù)我，我這樣堅信。路要走遠，還是得輕松愉快些，眼前的放棄未必不是又一場(chǎng)未必綢繆。即便是身體，也是同樣的道理。
一旦決定了的行動(dòng)，秉性里所擁有的執著(zhù)使然。除了早上的晨跑，也隨著(zhù)廣大的夏風(fēng)把自己柔弱的身軀投入到夜幕下的激情里。
健美操是我一直向往并幾欲參與的活動(dòng)，因了時(shí)間，從未奢侈的奉送自己這樣的快活。而今為了身體的一勞永逸，怡然的加入了這場(chǎng)轟轟烈烈的夏夜運動(dòng)里。在激情里宣泄勞累，在猛烈下健康身心，跳吧，喊吧，隨著(zhù)抑揚頓挫的迪斯科的健美節奏，盡情的舞吧。
悠閑的跑步，緊張的工作，茶余飯后，在夜幕下的夏夜激情迸發(fā)，1——2——3——4，2——2——3——4……。緊張的熱烈，健康的快樂(lè )，這便是熱烈的生活，真正意義上的快樂(lè )生活。
無(wú)疑，選擇這樣的生活方式等于選擇了健康，選擇了希望。改變一下自己，你會(huì )發(fā)現生活里還有許多更加美好的東西，把自己動(dòng)起來(lái)，生命在于運動(dòng)。只有把書(shū)香文字與生活緊密結合起來(lái)，才能成就真正意義上的快樂(lè )生活。我這樣期待著(zhù)，健康快樂(lè )爽心悅己的生活。
2006-6-11