因為上一次周培安幾乎把這里的健身器材全部試過(guò)一遍，所以不需要段鵬親自指導。
而趙靈兒也如愿以?xún)數慕K于踏上了跑步機，之后的過(guò)程就各自沉浸在不同的喜悅里。
趙靈兒是第一次上跑步機，多少還是有些激動(dòng)的膽怯。
在周培安的指導下，一開(kāi)始先用慢速，然后逐漸加速到一個(gè)趙靈兒可以適應的檔位。
直到趙靈兒明確表示讓周培安“玩去”，周培安才有些無(wú)語(yǔ)的聳了聳肩回到自己的擴背器前“修煉”。
對于擴背器，周培安有一個(gè)執念。
上一次試練健身器材的時(shí)候，幾乎所有的健身器材，他都能動(dòng)作標準、行云流水的操作。
可唯獨這臺擴背器，只要周培安一擺正自己的姿勢，就讓他的肩部有一種酸脹感。
不知不覺(jué)中姿勢就不太標準了，以至于被趙靈兒肆無(wú)忌憚的取笑。
然而這一次不同，事先周培安特意多做了幾組熱身運動(dòng)，直到肩肘等各個(gè)關(guān)節都隱隱發(fā)熱才開(kāi)始做擴背器項目。
周培安不是傻子，傻子也讀不到大學(xué)畢業(yè)，更不會(huì )提前被儒風(fēng)教育錄用。
相反，周培安看著(zhù)憨厚老實(shí)，可內心里卻細膩的很，也聰明的很。
他直到，這股熱流，就是血液通暢的一種自然生理表現。
所以上一次強行上擴背器，肯定是因為沒(méi)做熱身運動(dòng)才會(huì )造成一種酸脹不適感。
不得不說(shuō)，做過(guò)熱身運動(dòng)跟不做熱身運動(dòng)還是有很大區別的。
就因為周培安做過(guò)充分的熱身運動(dòng)，再加上他臂力本來(lái)就比普通人要強，所以這一次在做擴背器項目的時(shí)候，并沒(méi)有出現上一次被酸脹支配的動(dòng)作不標準情況的發(fā)生。
而且，也正是因為周培安的各項動(dòng)作都十分標準，雖然做的次數多了會(huì )有一絲絲的酸楚，但卻不會(huì )出現脹的感覺(jué)。
周培安還好一些，畢竟平時(shí)做的就是體力活。
可趙靈兒就不行了，她本來(lái)下樓運動(dòng)的就少，突然增加了運動(dòng)項目，時(shí)間一長(cháng)還是有些吃不消的。
足足五分鐘，趙靈兒一直保持著(zhù)奔跑的動(dòng)作。
可那幾塊榴蓮味的披薩又能頂什么事呢，很快就被她大量的運動(dòng)給消耗殆盡。
而這時(shí)候，就顯示出周培安這個(gè)小跟班的重要性了。
“周培安，去，給我再買(mǎi)些吃的來(lái)！”
“周培安，去，給我買(mǎi)些運動(dòng)飲料來(lái)！”
“周培安，去，幫我找前臺要一條毛巾，沒(méi)看到我出這么多汗嘛！”
“周培安......”
不得不說(shuō)，有人被自己支配的感覺(jué)很爽，而且看著(zhù)周培安苦哈哈的神情，趙靈兒更是樂(lè )此不疲。
你周培安不是號稱(chēng)大力趙子龍嗎？
我就要看看你究竟有多大力。
你說(shuō)你運動(dòng)健身消耗了大量的體力？
跟本姑娘有什么關(guān)系，要記住，今天本姑娘是你的老板，讓你干啥你就得干啥。
想反駁？可以。
先罰奉一天再說(shuō)。
這一刻，周培安是真的啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。
你趙靈兒跑步鍛煉消耗了大量的體力，可我也沒(méi)閑著(zhù)啊，你雙臂保持平衡五分鐘試試？
可惜，這種話(huà)只敢憋在心里卻不敢說(shuō)。
這丫頭可心狠，萬(wàn)一真的罰奉一天，抑或是服務(wù)期延長(cháng)一天，那才叫賠了夫人又折兵。
好在，趙靈兒她不是鋼鐵俠。
鍛煉一會(huì )兒，休息一會(huì )兒，如此循環(huán)往復三四次，終于把體內所有的能量消耗一空，只能看著(zhù)跑步機自轉干瞪眼。
看看時(shí)間，差不多快四點(diǎn)鐘了，而趙靈兒還有晚上七點(diǎn)半的直播，撤吧。
之前來(lái)的時(shí)候，趙靈兒是打嘀嘀來(lái)的，周培安是騎他那心愛(ài)的小電摩來(lái)的。
現在要走了，而且周培安又要把趙靈兒安全無(wú)誤的送回家，再加上趙靈兒已經(jīng)累的一步路都不想走了，只好懷揣著(zhù)忐忑的心情，側坐著(zhù)登上了周培安那無(wú)所不能的千里追風(fēng)白龍駒。
跑跑停停將近一個(gè)小時(shí)，確實(shí)把趙靈兒給累壞了，估計她一個(gè)月的運動(dòng)量加起來(lái)都不如這一個(gè)小時(shí)的運動(dòng)量多。
再加上渾身出汗，衣服全都貼在了身上黏黏的。
可在周培安那心愛(ài)的千里追風(fēng)白龍駒上被那天然的小風(fēng)一吹，頓時(shí)感覺(jué)無(wú)比清爽起來(lái)。
一開(kāi)始，趙靈兒那有些無(wú)所適從的小手不知道該往哪兒放，再加上這小電摩根本就沒(méi)有手可以扶的地方，擔心自己被摔下去，只好勉為其難的拽住周培安的衣角。
可漸漸的，被小風(fēng)一吹，渾身涼颼颼的，爽了，也就放飛自我了。
甚至在炎炎夏日下，為了更充分的跟周身的小風(fēng)接觸，趙靈兒竟放開(kāi)雙手，擁抱藍天，開(kāi)懷大笑起來(lái)。
這是她，算上大學(xué)生涯近五年多來(lái)，最開(kāi)心的一次旅程。
而她這種簡(jiǎn)單的快樂(lè )，是周培安給的。
他不再嫌棄自己吃榴蓮，反倒跟自己沆瀣一氣。
他提醒自己少吃清脂素，表現出大男人溫柔體貼的一面。
他苦哈哈著(zhù)臉，被自己支配的東跑西顛卻不訴苦的模樣。
每一張臉龐，都被趙靈兒深深的記在心里，久久無(wú)法忘懷。
只可惜，這么好的男人不知道被哪個(gè)混蛋捷足先登了。
半個(gè)多小時(shí)，周培安總算把趙靈兒送到了花蓮小區。
因為要消除劉敏的疑慮，周培安再怎么樣也得把趙靈兒送進(jìn)門(mén)，讓劉敏看見(jiàn)自己。
可周培安身上穿著(zhù)的送餐工作服很容易就把兩人的謊言拆穿，所以?xún)扇颂匾庠诩磳⒌竭_花蓮小區的時(shí)候逛了一圈距離花蓮小區最近的商場(chǎng)，買(mǎi)了全身一套的運動(dòng)裝。
花了兩百大洋。
至于周培安的工作服就簡(jiǎn)單多了，小電摩后面還有個(gè)收納箱，直接塞進(jìn)去就行。
劉敏為了能鎖住周培安，可謂是煞費苦心。
知道兩個(gè)人出去約會(huì )了，也明確讓趙靈兒把周培安叫到家里去吃飯，所以劉敏忙活了整整一下午，做了滿(mǎn)桌的菜肴。
全都是家常菜。
因為在劉敏看來(lái)，只有家常菜才能潤物細無(wú)聲的拉近彼此的距離感。
此時(shí)劉敏鍋里還燉著(zhù)排骨，哼著(zhù)小曲兒擦地，忽然聽(tīng)見(jiàn)門(mén)鎖響，一抬頭就看到二人進(jìn)門(mén)。
“呀，培安來(lái)啦，快來(lái)快來(lái)坐?！?p> 周培安畢恭畢敬的跟劉敏打招呼問(wèn)好，一側身把如同行尸走肉般的趙靈兒讓進(jìn)門(mén)來(lái)。
看著(zhù)自己女兒累成臭死狗，劉敏有些詫異，趕緊將拖把放到一旁，親眼看著(zhù)趙靈兒摔坐在沙發(fā)上，朝門(mén)口一指，有氣無(wú)力道。
“周培安，你可以走了！”